|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-08, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסטיקים
במסטיקים יש כמות די גדולה של פחמימות.. במסטיק בודד יש 1.5 גרם פחמימה..
האם כדאי להמנע בחיטוב? או כמה לאכול ביום? |
|
|
|
29-04-08, 18:36
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רב-כהלים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
29-04-08, 18:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ברב כהלים צריך להפחית חצי..
עכשיו במסטיקים כל הפחמימות הם פחמימות רב כהלים.. זאת אומרת שאני לא ציך להחשיב את המסטיקים כפחמימות בתפריט שלי? |
|
|
|
|
29-04-08, 19:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אל תגזים
אתה לא מיתכונן לתחרות או משהו נכון |
|
|
|
|
29-04-08, 19:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה זה קשור?
|
|
|
|
|
29-04-08, 19:10
|
#6 |
|
Banned
|
שמעתי שבאוויר יש חיידקין שאם נושמים אותם דרך הפה ובולעים זה 0.01 קלוריות לנשימה, תצמצם גם בנשימה אחי שלא תשמין.
|
|
|
|
|
29-04-08, 19:25
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
The Sun
אחי התגובות שלך הכי מצחיקות בפורום |
|
|
|
|
29-04-08, 19:33
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה זה?????? יאלה אני ינשום רק 3 פעמים ביום.. סעמק   |
|
|
|
|
|
29-04-08, 19:36
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
פותח האשכול הוא עובד עליך אל תאמין לו!!!!111 אין שום קלוריות באויור אחי אל תאמין לו הוא רוצה לצחוק עליך.. ככה זה כאן בפורום אחי כולם חושבים הם חוכמולוגים אומרים שאם תשתה אבקת חלבון יגדל לך זנב.. אחי אני שותה כבר 4 שנים וחוץ מקצת שיערות בשיניים לא קרה לי כלום!!! אז אל תאמין להם |
|
|
|
|
|
29-04-08, 19:37
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
29-04-08, 19:38
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
סבבה? |
|
|
|
|
|
29-04-08, 19:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא נורא אחי.. תפתח גוף, תצחוקים תשאיר לאנשים אחרים
 |
|
|
|
|
29-04-08, 19:39
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 yates אני משתדל  |
|
|
|
|
|
29-04-08, 20:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
פאניק ציפיתי ממך להרבה יותר
 טוב נו אולי BODYBUILDER יבוא עם יציאה חזקה  או שפאניק יחזור עם משהו חזק  |
|
|
|
|
29-04-08, 21:40
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-04-08, 21:44
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה בטח מאלה שמורידים את הסומסום מהלחם אה?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
