|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
פאמפ מהיר מדי-הגיוני
אני מתאמן 10 דקות על הידיים
 וישר פאמפ זה לא מהיר מדי??!!ואני שחיין זאת אומרת שאני עובד על סיבולת רוב הזמן והבעיה כשאתה בפאמפ קשה לעבוד בעיקר על סיבלת...יש דרך להעריך תזמן עד שזה קורה...  אני יודע שזה המטרה בבנית הגוף אבל לא כרגע...  מישהו?
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
16-04-08, 18:41
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה אתה לא משנה את הנתונים ינעל העולם? ראינו כבר תמונה שלך (משום מה האשכול נמחק :\)
אתה לא היקף 37 ובטח לא 40 כמו שכתבת פעם
__________________
|
|
|
|
|
16-04-08, 18:43
|
#3 |
|
Banned
|
ואז אחרי שאתה מקבל "פאמפ" היד שלך הופכת להיות 47 לא?
|
|
|
|
|
16-04-08, 21:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
47 זה לפני..
__________________
 יום אחד יהיה כאן משפט שנון |
|
|
|
|
|
16-04-08, 21:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה כל האשכולות שלך בתזונה ותוספים?! ינעל העולם יש עוד 100פורומים פה!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ותשנה תנתונים זה מציק חלאס נו........... |
|
|
|
|
16-04-08, 21:57
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
"כשאתה בפאמפ קשה לעבוד על סיבולת"
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
16-04-08, 22:01
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סתם לדעת...
אתה יודע מזה פאמפ ? או שראית שכותבים את זה הרבה והפכת למושפע ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
16-04-08, 22:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לפורום אימונים..
|
|
|
|
|
16-04-08, 22:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
זה בגלל שאתה שחיף
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
17-04-08, 00:04
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
נו בטח קוראים לזה premature pump
עם הזמן זה ישתפר (אין לי מושג מה השאלה בדיון הזה בכלל)
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
17-04-08, 01:04
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עכשיו אני יודע מי אתה אתה השחיף הזה מfxp שחש אז שיש לו גוף יפה
פירסמו את הפוסט שלך פה הוא הגיע למשו כמו 20 עמודים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
17-04-08, 01:06
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
:):):):)
ניראה לי הוא טיפה מזיע והוא בטוח שזה פאמפ
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
תצוגה לינארית
