|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 16:45 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הילדים האלה יהרגו את עצמם
יש איזה פורום (אני לא יפרסם שם למרות שהוא לא מתקרב לרמה שפה והייתי שמח אם כמה אנשים מפה ילכו לעשות שם סדר כי אני לבד זה לא מספיק)
אוקי זה פורום בריאות וכושר גופני פעם אני ו-leo היינו מנהלים שם אבל leo רב עם ההנהלה והעיפו אותו ואז גם אני רבתי איתם וגם אותי העיפו וחזרתי לפני כמה ימים לשוטט שם ולראות מה מתרחש ומה אני רואה שיש שני מנהלים חדשים שם שלא מבינים כלום מחייהם ויש שם סתם אנשים שעושים שטויות אני יתן לכם שתי דוגמאות: ילד בן 15 1.80 שוקל 75 רוצה לרזות (בינתיים סביר..) נותנים לו עצות וכו' (לא אני ילדים אחרים אני בכלל לא הייתי רק ראיתי את ההודעה שלו היום) עכשיו הוא כותב: תודה לכולכם עזרתי לי מאוד בחודשיים שפעלתי על פי העצות שלכם ירדתי 20 קילו!! כמה משתמשים שאלו אותו: איך? זה לא בריא לרדת כל כך מהר והוא כתב את התפריט שלו פורסם במקור על ידי •Lemon• לכל המגיבים אני בן 15 וכן הורדתי 20 קילו בחודשיים תפריט שלי: ארוחת בוקר: פרוסת לחם קל עם טונה. ארוחת צהריים: תפוס אדמה מבושל ו 5 עלי חסות. ארוחת ערב: סלט חסה עם עגבניות ומלפפון. וכל יום 5 שעות אימון וגם יש עוד אחד כותב: אני שוקל 40 1.60 ואני מתחיל חיטוב אני רץ כל יום 6 ק"מ ומשחק טניס 2-3 בשבוע התפריט שלי: בוקר 7:00 חטיף גרנולה צהריים מנת בשר עם מנת פחמימה ערב יוגורט ומלפפון מה אתם אומרים נכון מחליא ואפשר למצוא עוד המום כאלה זה לא יאומן.ץ? והתלבתטי איפה לפרסם את זה בסוף החלטתי כאן למרות שזה לא ממש תזונה |
18-08-07, 16:47 | #2 |
חבר פעיל
|
אנורקסיה ?
זה רק עניין של זמן עד שהם יכנסו למצב של היפו, ויתעלפו. או יותר גרוע.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
18-08-07, 16:50 | #3 |
Banned
|
ציטוט של רקובה :9 :
"יהי זכרם ברוך" |
18-08-07, 16:50 | #4 |
חבר פעיל
|
ניראה לי שזה סתם חירטוטים תבקש ממנו תמונות שלו לפני ואחרי ..
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
18-08-07, 16:55 | #5 |
Banned
|
נשמע כמו היתאבדות קפוצתית,תעזבו אותם בשקט .
|
18-08-07, 17:52 | #6 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
18-08-07, 17:52 | #7 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תגיד לי בפרטי איזה פורום זה אני חושב שאני יודע אני רוצה ליהיות בטוח
|
18-08-07, 17:53 | #8 |
חבר פעיל
|
שימותו אחד אחד
|
18-08-07, 17:54 | #9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אי אפשר לשלוח הודעות פרטיות פה לא יודע למה
|
18-08-07, 17:56 | #10 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תשלח במוניטין
|
18-08-07, 18:03 | #11 |
Banned
|
בטח Fxp
|
18-08-07, 18:23 | #12 |
חבר פעיל
|
זה מפחיד לאללה תכתוב פה את השם של הפורום אני ירשם יכנס ויביא אותם לפה דחוף חח זה כבר תלוי בחיי אדם זה לא מצחיק אחי תכתוב תפורום אל תדאג לא יעשו לך אזהרה זה למען מטרה טובה אני בטוח שיבינו
|
18-08-07, 18:26 | #13 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אני מת פה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחח
__________________
Arabesk בדםםםםםם |
18-08-07, 18:47 | #14 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
זה פורום פרו-אנה?
|
18-08-07, 19:03 | #15 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
18-08-07, 19:06 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
18-08-07, 19:06 | #17 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
18-08-07, 19:12 | #18 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|