|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-07, 12:34
|
#21 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?s=be51e9d7b12ef2924f108449a96fb213&u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
![F][_aMe מנותק](images/statusicon/user_offline.gif)
|
|
|
16-08-07, 13:20
|
#22 |
|
Banned
|
חומצות אמינו בכדורים רובם הגדול מגעיל מאוד , כדור ענק ולא מביא שום תועלת , 1 כדור = 1 גרם חלבון , כמה כבר תקח? זה לא יעיל..
במילא אם תאכל לפני אימון יהיו לך חומצות אמינו חופשיות בדם |
|
|
|
|
16-08-07, 16:41
|
#23 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
16-08-07, 16:51
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל תוך כדי סיום אימון אנארובי ועובר לאירובי
 כי האימון האירובי שלי יחסית ארוך 40 דקות בגלל החיטוב אז חיבים לאכול משהו לפני |
|
|
|
|
18-08-07, 04:14
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מיד לאחר האנאירובי,לא מפריע לתוצאות של האימון משקולות שבא לפניו? |
|
|
|
|
|
19-08-07, 02:30
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 03:11
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ישר אחרי !!!!
__________________
|
|
|
|
|
19-08-07, 07:51
|
#28 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 09:43
|
#29 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-08-07, 09:43
|
#30 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
