פשלה שקרתה לי

alons · 19-08-07, 01:48

אפשר לנעול

hodayoosh *L* · 19-08-07, 01:52

אויש זה לא כזה קריטי אם הגבינה 5 אחוז..
פעם אחת לא נורא..

תראה אותי אני בכלל מסכנה לא מקבלת פירגון מאף אחד בקטע של הדיאטה וכולם מורידים לי את המוטיבציה.
לך לפחות יש מוטיבציה שאתה מסוגל לזרוק את הגבינה..
אני רק רואה גבינת פטה במקרר אני בולעת אותה לא משנה מה..

alons · 19-08-07, 01:55

אני הלכתי לגיל ובאמת המוטיבציה מגיעה ממנו
אבל חודש שלם הייתי הולך שישיה פעמים בשבוע חדר כושר אוכל אותם ארוחות כמו שלו
ודווקא על מה נפלתי על גבינה של 5 אחוז
מקווה שזה באמת לא ישפיע

hodayoosh *L* · 19-08-07, 02:02

לא אתה גם ככה שורף שומנים זה לא כזה קריטי באמת..

ycccp · 19-08-07, 02:13

אחי זה לא מה שיפיל אותך על תדאג הכל יהיה בסדר זה מקסחמום יצא מחר בשירותים כי על פי מה שאמרתה זה לא רגיל ומה שלא רגיל הגוף לרב לוקח לו זמן להתאקלם לכן הוא לוקח מזה מנות קטנות ואת השאר זורק או שהוא זורק הכל דרך קילקול קיבה

alons · 19-08-07, 02:30

אחי זה לא רגיל
אני מקפיד ממש לפי התפריט של גיל
הולך יום יום על פיו וזה הפשלה היחידה שהייתה לי חוץ מזה הכל מעולה!
מקווה שבאמת זה לא ישפיע

tal_s · 19-08-07, 02:44

אתה לא נורמלי אחי .... ביג דיל אז אכלת 5גרם שומן.... תזהר שלא תעלה איזה 5 קילו.. זה מאד משמין !!!!

d-undertaker · 19-08-07, 03:07

תפרד מכולם נשארו לך 24 שעות לחיות

YOG558 · 19-08-07, 03:09

אחי חח אני כותב לך תהודעה אחרי שלאפה וחצי נכנסה לבטן שלי עם חצי מהבקבוקי טחינה האלה שבבשריות אל תתבאס פעם בתקופה זה לא מזיק נשתגע אם לא נתפנק לנו

toxicity · 19-08-07, 03:11

חחחחחחחחחחחח איזה סטלן
לא אכלת אפילו מאה גרם מ5 % וחושב שזה יהרוג אותך
אל תדאג הכל בסדר

DropDead · 19-08-07, 10:24

מהר !! תקיא !!

mrko · 19-08-07, 11:31

מה אתם מסתלבטים עליוו נו בקטנה קורה שמעודים והוא עוד בטעות
אני לעומת זאת עושה צייט פעם בשבוע עם כל מיני,שטויות ואני עוד בחודש ראשון של התוכנית.
ולמרות זאת חל שיפור בן----.
אז שהיה לך בהצלחה גבר אתה כבר עומד בתוכנית יותר טוב ממני אז כמו שאמרתי 5% בקטנה אל תהיה בלחץ,כי יש עוד מלא זמן עד לתוצאות המיוחלות.

skepper · 19-08-07, 12:08

אתה לא רציני !!!

איך אתה עושה טעויות כאלה...

הלכה לך כל התוכנית...

סתתתתתתתתתאם. אחי מה הלחץ?

zav · 19-08-07, 12:38

אחי פעם הבאה תשאל את השאלה שמלחיצה אותך בפורום, לפני שאתה זורק את הסלט.
חח יש לך הרבה מה לקרוא וללמוד אם נבהלת מגבינה 5%.
אל תלך כמו רובוט אחרי מה שגיל רושם לך, תנסה גם להבין וללמוד מזה.

Ilan-V · 19-08-07, 13:12

אחי אתה אחד המורעלים אחי!

trx--->sus · 19-08-07, 15:32

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחח

sagi28 · 19-08-07, 16:00

אם טעיתי בגבינה פעם אחת ובמקום חצי אחוז אכלת 5 אחוז אז לא נורא, זה לא שאכלת מנת לאפה עם שווראמה או עוגת שוקולד עם קצפת

alons · 19-08-07, 16:31

אחי אני רוצה להשתנות ודיי ידעתי שזה לא משפיע אבל זה סיפור ארוך לא רק זה
וזה לא משהו שבא לכם לדעת אני חושב חח
ואני הולך מילה במילה אחרי מה שגיל אומר לי ואני קבעתי לעצמי שחיטוב ב3 חודשים הראשונים אני לא עושה צי'טים אחרי זה ניקח אחד לשבוע כרגע אני לפי התפריט וזה גם הולך יופי

ותאמין לי Zav שאני קראתי פה את כל המאמרים והבנתי הכל אבל אני רוצה 3 חודשים ראשונים להיכנס לזה למה לפני זה לא הייתי אוכל סלטים בכלל ואני לא רוצה שיקרו לי הדברים הקטנים ורוצה לעשות את זה כמה שיותר טוב כדי שאני לא אתפתה כי זה האופי שלי אני מתפתה דיי מהר

toxicity · 19-08-07, 16:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alons

אחי אני רוצה להשתנות ודיי ידעתי שזה לא משפיע אבל זה סיפור ארוך לא רק זה
וזה לא משהו שבא לכם לדעת אני חושב חח
ואני הולך מילה במילה אחרי מה שגיל אומר לי ואני קבעתי לעצמי שחיטוב ב3 חודשים הראשונים אני לא עושה צי'טים אחרי זה ניקח אחד לשבוע כרגע אני לפי התפריט וזה גם הולך יופי

ותאמין לי Zav שאני קראתי פה את כל המאמרים והבנתי הכל אבל אני רוצה 3 חודשים ראשונים להיכנס לזה למה לפני זה לא הייתי אוכל סלטים בכלל ואני לא רוצה שיקרו לי הדברים הקטנים ורוצה לעשות את זה כמה שיותר טוב כדי שאני לא אתפתה כי זה האופי שלי אני מתפתה דיי מהר

אני מבטיח לך שאין בכלל הבדל כמעט בכמה ביסים שלקחת מ100 גרם גבינה 5 אחוז, זה פשוט מינורי מאוד.

zav · 19-08-07, 17:19

אל תשכח שגם כל מה שאתה אוכל, כל הערכים, כל החישובים,
זה הכל עם הזנחות ועיגולים (החילוף חומרים - בערך, הכמויות - בערך, הערכים שרשום על הקופסא - בערך/ספק) אין לנו שליטה על הכל, וכל מה שאנחנו יכולים לדעת זה שבערך אנחנו במאזן שלילי של.. ככה וככה קלוריות.
תזכור שהקלוריות הן החשובות, אכלת גבינה 5% בטעות, אם זה כ"כ מפריע לך תוריד את הקלוריות ממשהו קטן אחר.
אני מבין אתה הקטע שלך עם הקיצוניות, זה יותר אישי ופחות "דיאטטי". רק נסה לא לאבד את השפיות.

בהצלחה!

19-08-07, 01:48	#1
alons חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של alons הודעות: 193	פשלה שקרתה לי אפשר לנעול

19-08-07, 01:52	#2
hodayoosh L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של hodayoosh L הודעות: 175	אויש זה לא כזה קריטי אם הגבינה 5 אחוז.. פעם אחת לא נורא.. תראה אותי אני בכלל מסכנה לא מקבלת פירגון מאף אחד בקטע של הדיאטה וכולם מורידים לי את המוטיבציה. לך לפחות יש מוטיבציה שאתה מסוגל לזרוק את הגבינה.. אני רק רואה גבינת פטה במקרר אני בולעת אותה לא משנה מה.. __________________

19-08-07, 02:02	#4
hodayoosh L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של hodayoosh L הודעות: 175	לא אתה גם ככה שורף שומנים זה לא כזה קריטי באמת.. __________________

19-08-07, 03:09	#9
YOG558 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOG558 הודעות: 1,394 כללי:: יוגב גיל:: 20 חדר כושר: בית	אחי חח אני כותב לך תהודעה אחרי שלאפה וחצי נכנסה לבטן שלי עם חצי מהבקבוקי טחינה האלה שבבשריות אל תתבאס פעם בתקופה זה לא מזיק נשתגע אם לא נתפנק לנו __________________

19-08-07, 11:31	#12
mrko חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של mrko הודעות: 150 גיל:: 35 עוסק ב:: exporting חדר כושר: hp	מה אתם מסתלבטים עליוו נו בקטנה קורה שמעודים והוא עוד בטעות אני לעומת זאת עושה צייט פעם בשבוע עם כל מיני,שטויות ואני עוד בחודש ראשון של התוכנית. ולמרות זאת חל שיפור בן----. אז שהיה לך בהצלחה גבר אתה כבר עומד בתוכנית יותר טוב ממני אז כמו שאמרתי 5% בקטנה אל תהיה בלחץ,כי יש עוד מלא זמן עד לתוצאות המיוחלות. __________________ ! גלעד שליט חזר הביתה תודה לכל מי שתמך

19-08-07, 01:55	#3
alons חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של alons הודעות: 193	אני הלכתי לגיל ובאמת המוטיבציה מגיעה ממנו אבל חודש שלם הייתי הולך שישיה פעמים בשבוע חדר כושר אוכל אותם ארוחות כמו שלו ודווקא על מה נפלתי על גבינה של 5 אחוז מקווה שזה באמת לא ישפיע

19-08-07, 02:13	#5
ycccp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ycccp הודעות: 318	אחי זה לא מה שיפיל אותך על תדאג הכל יהיה בסדר זה מקסחמום יצא מחר בשירותים כי על פי מה שאמרתה זה לא רגיל ומה שלא רגיל הגוף לרב לוקח לו זמן להתאקלם לכן הוא לוקח מזה מנות קטנות ואת השאר זורק או שהוא זורק הכל דרך קילקול קיבה

19-08-07, 02:30	#6
alons חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של alons הודעות: 193	אחי זה לא רגיל אני מקפיד ממש לפי התפריט של גיל הולך יום יום על פיו וזה הפשלה היחידה שהייתה לי חוץ מזה הכל מעולה! מקווה שבאמת זה לא ישפיע

19-08-07, 02:44	#7
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	אתה לא נורמלי אחי .... ביג דיל אז אכלת 5גרם שומן.... תזהר שלא תעלה איזה 5 קילו.. זה מאד משמין !!!!

19-08-07, 03:07	#8
d-undertaker מושעה תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של d-undertaker הודעות: 1,860	תפרד מכולם נשארו לך 24 שעות לחיות

19-08-07, 03:11	#10
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	חחחחחחחחחחחח איזה סטלן לא אכלת אפילו מאה גרם מ5 % וחושב שזה יהרוג אותך אל תדאג הכל בסדר

19-08-07, 10:24	#11
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	מהר !! תקיא !!

19-08-07, 12:08	#13
skepper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של skepper הודעות: 542 גיל:: 30 עוסק ב:: מחשבים	אתה לא רציני !!! איך אתה עושה טעויות כאלה... הלכה לך כל התוכנית... סתתתתתתתתתאם. אחי מה הלחץ? __________________ בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution"

19-08-07, 12:38	#14
zav חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של zav הודעות: 318	אחי פעם הבאה תשאל את השאלה שמלחיצה אותך בפורום, לפני שאתה זורק את הסלט. חח יש לך הרבה מה לקרוא וללמוד אם נבהלת מגבינה 5%. אל תלך כמו רובוט אחרי מה שגיל רושם לך, תנסה גם להבין וללמוד מזה.

19-08-07, 13:12	#15
Ilan-V IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Ilan-V הודעות: 3,234	אחי אתה אחד המורעלים אחי! __________________ נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42

19-08-07, 15:32	#16
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחח __________________

19-08-07, 16:00	#17
sagi28 מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi28 הודעות: 61	תהייה רגוע חיטוב זה תהליך ארוך לא קרה כלום מטעות חד פעמית אם טעיתי בגבינה פעם אחת ובמקום חצי אחוז אכלת 5 אחוז אז לא נורא, זה לא שאכלת מנת לאפה עם שווראמה או עוגת שוקולד עם קצפת

19-08-07, 16:31	#18
alons חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של alons הודעות: 193	אחי אני רוצה להשתנות ודיי ידעתי שזה לא משפיע אבל זה סיפור ארוך לא רק זה וזה לא משהו שבא לכם לדעת אני חושב חח ואני הולך מילה במילה אחרי מה שגיל אומר לי ואני קבעתי לעצמי שחיטוב ב3 חודשים הראשונים אני לא עושה צי'טים אחרי זה ניקח אחד לשבוע כרגע אני לפי התפריט וזה גם הולך יופי ותאמין לי Zav שאני קראתי פה את כל המאמרים והבנתי הכל אבל אני רוצה 3 חודשים ראשונים להיכנס לזה למה לפני זה לא הייתי אוכל סלטים בכלל ואני לא רוצה שיקרו לי הדברים הקטנים ורוצה לעשות את זה כמה שיותר טוב כדי שאני לא אתפתה כי זה האופי שלי אני מתפתה דיי מהר

19-08-07, 17:19	#20
zav חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של zav הודעות: 318	אל תשכח שגם כל מה שאתה אוכל, כל הערכים, כל החישובים, זה הכל עם הזנחות ועיגולים (החילוף חומרים - בערך, הכמויות - בערך, הערכים שרשום על הקופסא - בערך/ספק) אין לנו שליטה על הכל, וכל מה שאנחנו יכולים לדעת זה שבערך אנחנו במאזן שלילי של.. ככה וככה קלוריות. תזכור שהקלוריות הן החשובות, אכלת גבינה 5% בטעות, אם זה כ"כ מפריע לך תוריד את הקלוריות ממשהו קטן אחר. אני מבין אתה הקטע שלך עם הקיצוניות, זה יותר אישי ופחות "דיאטטי". רק נסה לא לאבד את השפיות. בהצלחה!