|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-07, 14:21 | #1 |
חבר פעיל
|
[שאלה] ירקות
האם אתם מחשיבים את הקלוריות מירקות בתפריט?
או שאפשר לאכול בלי הגבלה? |
19-08-07, 14:24 | #2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ירקות ירוקים ללא הגבלה בחיטוה תגביל בעיקר בצל וגזר
__________________
mmm |
19-08-07, 14:31 | #3 |
חבר פעיל
|
ושאר הירקות?
מה עם עגבנייה נגיד?
ואני לא בחיטוב אני צריך קצת לעלות במסה.. |
19-08-07, 14:36 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain |
|