09-03-09, 09:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט
איזה דדליפט עובד יותר על ההאמסטרינג, עם רגליים ישרות או שמכופפים טיפה את הרגליים בירידה?
|
|
|
|
09-03-09, 09:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ישרות !
|
|
|
|
|
09-03-09, 10:31
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעבוד קלאסי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
09-03-09, 11:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נו אז ישרות או קלאסי?
|
|
|
|
|
09-03-09, 11:47
|
#5 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אם אתה רוצה לעבוד יותר על ההאמסטרינג, אז ישרות.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
09-03-09, 12:09
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
