|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 00:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבי פטמות בזמן ריצה
יש לי כאבים בפטמות בזמן ואחרי ריצה בגלל החיכוך עם החולצה שפוצעת אותם אז אני רץ בלי חולצה אבל זה עושה לי מידי פעם שפשפות בבית השחי דבר שלא קורה מעולם אם אני רץ עם חולצה למישהו יש איזה פתרון יצירתי? ניסיתי פלסטרים הם נפלו בגלל הזיעה
|
|
|
|
09-08-09, 00:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תרוץ בלי חולצה...
|
|
|
|
|
09-08-09, 00:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תרוץ עם חולצות שעשויות בד חלק (כל מיני סוויטרס או איך שקוראים לזה).
|
|
|
|
|
24-08-09, 21:15
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
ואו קרה לי הרבה...עד כדי שמהפצע בסוף אימון אירובי של ריצה וכו' זה גרם לקצת דם שירד ..
אני תיארתי לעצמי שזה מהחיכוך עם החולצה וגם כי הזיעה שלך היא מלוחה וחומצית...שעוזרת לפצע להיפתח גם שוב בריצה הבאה |
|
|
|
תצוגה לינארית
