|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 15:48 | #11 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
תודה רבה!
וואי לא חשבתי שיש הבדל בכמות חלבונים בין קוטג' 3% ו-5% ל-1/2%.. זה ממש הפתיע אותי.. עד עכשיו קניתי 3% אז אני יעבור ל1/2%.. ועוד דבר מוזר, בקופסת טונה במים סטארקיסט הערך התזונתי (של החלבונים) ל100 גרם רשום 24.8 חלבונים.. ולא 27...
__________________
ALLMAX ISRAEL |