|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-07, 00:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקת האימונים לקראת הצבא (מקווה שזה לפה)
מה בדיוק קורה לשריר שאני מפסיק להתאמן?
השריר ישאר? תודה רבה.. |
|
|
|
09-09-07, 01:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
השריר לא ישאר אם תפסיק להתאמן.. גם אם תשמור תזונה ולא תעבוד על השריר הוא ילך ויקטן.. זה סוג של שאלה רטורית לא? הרי אם אתה מתאמן זה כדי שיגדל אז אם לא תתאמן הוא יקטן מן הסתם...
__________________
 
|
|
|
|
|
09-09-07, 08:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
השאלה אם אני שומר על תזונה.. אני יודע שהוא ילך
אבל עד כמה.. |
|
|
|
|
09-09-07, 08:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה כבר תלוי בגנטיקה, אם היא טובה אז גירוי מינימלי כמו שכיבות שמיכה ומתח וכו' ישמרו על השריר קצת והוא לא ירד מהר כ"כ
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
