ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-10-08, 23:26   #1
jfolk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 474
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל עזרה

קניתי את הסיריוס מאס ואני גם לומד בבית ספר
האם אני יכול לשים את השייק מוכן אם חלב בבקבוק במשך שעתים מבלי שזה התקלקל
jfolk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-08, 23:39   #2
Fiberglass
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFiberglass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,949
כללי:: גל הרוש
גיל:: 24
שלח הודעה דרך ICQ אל Fiberglass שלח הודעה דרך MSN אל Fiberglass
ברירת מחדל

עזוב התקלקל זה יהיה חם ומגעיל לא ?
__________________
Fiberglass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-08, 23:49   #3
Duck and Cover
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 223
שלח הודעה דרך MSN אל Duck and Cover
ברירת מחדל

מה הבעיה למלאות מים בבצפר?
עם מים זה יותר טעים
Duck and Cover מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 00:08   #4
jfolk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 474
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

אחי אם מים זה מגעיל רצח ועוד בטעם שוקו
jfolk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 00:13   #5
Duck and Cover
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 223
שלח הודעה דרך MSN אל Duck and Cover
ברירת מחדל

אז נדפקת,מה אתה רוצה שאני אגיד לך?
פעם הבאה תקנה אבקה בטעם שתהיה טעימה עם מים (בננה,טרופי,פונץ,תות וכל הדומים)
חוצמזה בטח לא ניסית..האבקות האלה טעימות מאוד עם מים ואפילו יותר מחלב..למשל אני?
מעדיף ווניל עם מים מאשר ווניל עם חלב.
Duck and Cover מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 00:40   #6
Fiberglass
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFiberglass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,949
כללי:: גל הרוש
גיל:: 24
שלח הודעה דרך ICQ אל Fiberglass שלח הודעה דרך MSN אל Fiberglass
ברירת מחדל

אני גם שותה עכשיו שוקו עם מים וזה אחלה ממש טעים לי , עם חלב יותר אבל גם עם מים סבבה
אם אתה מיתעקש ...לא נירא לי שתוך שעתיים זה התקלקל
__________________
Fiberglass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 00:54   #7
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

כן , שים כמה קוביות קרח בתוכו .
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 00:54   #8
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

מה אתה דפפוק???

תראה מה אני עושה.

לוקחת שייקר, אבקה בפנים, ובקבוק מים בצד. מכינה שייק בהפסקהץ

אם אתה רוצה עם חלב,
תקנה חלב עמיד בקרטונים,
אני מביאה אותו כדי לאכל ברקנפלקס בהפסקה...

אם אין לך כח לחלב עמיד, לך לחדר מורים.
יש מספיק אופציות
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:11   #9
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
מה אתה דפפוק???

תראה מה אני עושה.

לוקחת שייקר, אבקה בפנים, ובקבוק מים בצד. מכינה שייק בהפסקהץ

אם אתה רוצה עם חלב,
תקנה חלב עמיד בקרטונים,
אני מביאה אותו כדי לאכל ברקנפלקס בהפסקה...

אם אין לך כח לחלב עמיד, לך לחדר מורים.
יש מספיק אופציות
כל הכבוד סנדרה !
מתי יבוא היום שאשקיע בתזונה ואימונים כמוך ?!?!
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:24   #10
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש צפה בהודעה
כל הכבוד סנדרה !
מתי יבוא היום שאשקיע בתזונה ואימונים כמוך ?!?!
איזה משקיע...

היום בטעות אכלתי שקית אגוזים שללמה...(במקום 30 גרם עלובים חח)


(אל תגלו לגדי )



הגעתי למצב שאני חולמת על שוקולדים,ואז מתחילה לבכות בחלום
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:25   #11
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש צפה בהודעה
כל הכבוד סנדרה !
מתי יבוא היום שאשקיע בתזונה ואימונים כמוך ?!?!
ועם כל הכבוד,
אתה מתחרה,
אני לא
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:27   #12
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

מזכיר לי את הימים שהייתי בא עם קופסאות חזה עוף ואורז לביה"ס חח...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:29   #13
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי antonator1 צפה בהודעה
מזכיר לי את הימים שהייתי בא עם קופסאות חזה עוף ואורז לביה"ס חח...
כמה צוקים תפסים עלי..
אני מביאה טונה במים (כל הקופסא חח)
חזהעוף בקופסא.

קערה עם קורנפלקס וחלב בצד
שייק
מלא ירקות
גבינה לבנה שחצי יום במקרר בחדר מורים...

חחח

איך שאני שותה את השייק כל הכיתה יודעת שאני באיזור,
הריח מתפזר על כל המקיף...

גם הטונה :d
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:31   #14
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
כמה צוקים תפסים עלי..
אני מביאה טונה במים (כל הקופסא חח)
חזהעוף בקופסא.

קערה עם קורנפלקס וחלב בצד
שייק
מלא ירקות
גבינה לבנה שחצי יום במקרר בחדר מורים...

חחח

איך שאני שותה את השייק כל הכיתה יודעת שאני באיזור,
הריח מתפזר על כל המקיף...

גם הטונה :d
כל הביה"ס כבר הסריח עד שסיימתי י"ב מרוב מי טונה ששפכתי בכל מקום...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:32   #15
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי antonator1 צפה בהודעה
כל הביה"ס כבר הסריח עד שסיימתי י"ב מרוב מי טונה ששפכתי בכל מקום...
lol

"למה לפח אצלינו יש ריח של טונה???"

"סנדרה?"
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:35   #16
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
lol

"למה לפח אצלינו יש ריח של טונה???"

"סנדרה?"
עליי בהתחלה צחקו ואמרו "איכס" פה ושם על מצבים שהאוכל הגיע אליהם לפעמים אבל בסופו של דבר הגעתי למצב שחצי שכבה רצתה ללכת בעקבותיי.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:38   #17
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי antonator1 צפה בהודעה
עליי בהתחלה צחקו ואמרו "איכס" פה ושם על מצבים שהאוכל הגיע אליהם לפעמים אבל בסופו של דבר הגעתי למצב שחצי שכבה רצתה ללכת בעקבותיי.
נכון,
מצחיק שפתעום אתה מקבל מאנשים פתקים או אסמסים של :" מה התפריט שלך?"

או
"תעזרי לי גם עם התזונה, מה להביא לבית הספר"

וכו'...
נעים לשמוע....

יש את אלא אמרו שאני מגעילה שאני מביאה את כל זה למקיף
ואני קולטת אותם בסוף היום 5 בערב
רעבים מתוסכלים
מתחננים שאני אביא להם איזה טונה:d
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:39   #18
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
ועם כל הכבוד,
אתה מתחרה,
אני לא
איזה מתחרה
אני בכלל לא מתאמן ולא אוכל
ואל תגידי לארבל
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:40   #19
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש צפה בהודעה
איזה מתחרה
אני בכלל לא מתאמן ולא אוכל
ואל תגידי לארבל
בייני לבינך
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 01:41   #20
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל


אין כמוך
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים