איך קריאטין זה

xTal · 25-03-13, 07:42

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

זה קריאטין מונו יוניברסל או צמפיון?

והאם הוא כשר לפסח?

תודה לעונים=]

SaharKazes · 25-03-13, 10:49

זה של צ'מפיון.
אין קריאטין כשר לפסח.

xTal · 25-03-13, 11:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי saharkazes

זה של צ'מפיון.
אין קריאטין כשר לפסח.

אם אני אקח כל יום על הבוקר 5 גר' זה בסדר? (גם ביום של אימון וגם לא)

או שצריך לפני/אחרי אימון?

**אמרון** · 25-03-13, 13:33

הכי טוב זה לעשות שבוע של 20 גרם ואז כל השאר רק 5 גרם ביום כל יום

xTal · 25-03-13, 14:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אמרון

הכי טוב זה לעשות שבוע של 20 גרם ואז כל השאר רק 5 גרם ביום כל יום

1)אחרי השבוע של ה20 גרם אחר כך צורכים רק 5 גרם .. לכמה זמן צורכים רק 5 גרם ?

2)שבוע צריך לצרוך ככה? "1 בבוקר
1 שעה לפני האימון
1 מיד לאחר האימון
1 לאחר 3-5 שעות"

ואז לעשות רק 5 גרם?

(אם זה יום ללא אימון אז 4 כפיות בהפרשים שווים של זמן)

יועץ לתוספי תזונה · 26-03-13, 19:49

מדובר בקריאטין של חברת צ'מפיון.
קריאטין טוב מחברה טובה.
ישנם אנשים שנוטים לצרוך את המוצר באופנים שונים.
חלקם בשיטת העמסה וחלקם בשיטת ה5 גרם ליום.
כל השיטות מובילות בסופו של דבר לאותה התוצאה.

xTal · 26-03-13, 23:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יועץ לתוספי תזונה

מדובר בקריאטין של חברת צ'מפיון.
קריאטין טוב מחברה טובה.
ישנם אנשים שנוטים לצרוך את המוצר באופנים שונים.
חלקם בשיטת העמסה וחלקם בשיטת ה5 גרם ליום.
כל השיטות מובילות בסופו של דבר לאותה התוצאה.

אבל העמסה זה יותר מהר, אז כדאי העמסה לא?(:

SaharKazes · 27-03-13, 00:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xTal

אבל העמסה זה יותר מהר, אז כדאי העמסה לא?(:

תעשה העמסה.

25-03-13, 07:42	#1
xTal חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2013 צפה באלבומי התמונות של xTal הודעות: 115	איך קריאטין זה http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 זה קריאטין מונו יוניברסל או צמפיון? והאם הוא כשר לפסח? תודה לעונים=] __________________ אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; נערך לאחרונה על ידי xTal, 25-03-13 בשעה 07:48.

25-03-13, 10:49	#2
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	זה של צ'מפיון. אין קריאטין כשר לפסח. __________________ ALLMAX ISRAEL

25-03-13, 13:33	#4
אמרון מנהל ראשי תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של אמרון הודעות: 1,683 כללי:: ישראל אמרון	הכי טוב זה לעשות שבוע של 20 גרם ואז כל השאר רק 5 גרם ביום כל יום __________________ מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2

26-03-13, 19:49	#6
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	מדובר בקריאטין של חברת צ'מפיון. קריאטין טוב מחברה טובה. ישנם אנשים שנוטים לצרוך את המוצר באופנים שונים. חלקם בשיטת העמסה וחלקם בשיטת ה5 גרם ליום. כל השיטות מובילות בסופו של דבר לאותה התוצאה. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
קריאטין, פורמולת קריאטין וקריאטין דור חדש - מישהו מוכן לעשות לי סדר???	na0r	תזונה ותוספים	8	07-02-13 08:01
קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין	zivgin	תזונה ותוספים	1	23-04-10 20:11
קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף?	CoBrA-MaN	תזונה ותוספים	11	31-03-09 10:43
מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין	ohad1011	תזונה ותוספים	23	07-03-08 12:17
קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו	Psychopath	תזונה ותוספים	27	06-10-06 08:16