|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-07, 21:45 | #1 |
חבר פעיל
|
פיתה או לחמניה מקמח מלא זה מספיק פחמימות לפני שינה?
אם לא - איזה מפחמימות טובות יש לני שינה שקלות להכנס?
|