|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
15-06-09, 23:14 | #1 |
חבר פעיל
|
|
15-06-09, 23:15 | #2 |
חבר פעיל
|
מקפיץ
לפי מה שהבנתי זה באמצע -+ זה צריך להיות על 10~20% חסר לי עוד 10גרם שומן אני יודע אבל זה לא קריטי (פשוט התפריט כבר מפוצץ)
__________________
|