|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-06, 14:28 | #1 |
חבר פעיל
|
קלוריות ושתיית מים
יש לי שתי שאלות, כמה קלוריות יש בקילו ? (אם יש כמות מדויקת בכלל)
ומתי מומלץ לשתות את המים, בארוחות גדולות, לפני\במהלך\אחרי הארוחה ? תודה |