|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-07, 17:06 | #20 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיין לא הבנתי עדיין כל כמה זמן לעשות את המתח ואיך לשלב אותו עם האימונים.. (כמו שאמרתי אני עובד ABXABXX כאשר בB אני עושה גב) |
|