|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-10, 21:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני צריך עזרה
שחום אנשים קורים לי מיכאל ויש לי שאלה
אני במכון כושר חצי שנה ולא יורד כול כך יורד המשקל ואני גם רץ אני גובה 1.65 משקל 90 בארך ואני רוצה לישתמש ב אפדרין ואני רוצה לדעת מה אתם חושבים ועם יש פה אנשים שמשתמשים באפדרין עוד יותר טוב זה דחוף לי מאודדד תודה לעוזרים אני לא בתוח עם זה קשור לפה  |
|
|
|
25-04-10, 21:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח מה ניהיה כל אחד שלא הולך לו רוצה ישר לפנות לסטרואידים או לחומרים לא חוקיים, די להיות לייצנים!
קרא בנושא ,בנה לך תפריט חיטוב ותוכנית אימונים! |
|
|
|
|
25-04-10, 22:01
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אחי אני לא יודע איפה אני חדש פה ??????
|
|
|
|
|
25-04-10, 22:11
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
עליי גם תמליצו לי משהו טוב שעובד |
|
|
|
|
|
25-04-10, 22:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה יהיה ממש טיפשי להתחיל אפדרין, חבל סתם זה יקר ויש תופעות לוואי,אתה יכול להשיג תוצאות בלי זה.
|
|
|
|
|
25-04-10, 22:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
25-04-10, 22:16
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
מה אתה אומר מה עושים ????
|
|
|
|
|
25-04-10, 22:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לקרוא מאמרים בנושא יש בwww.kilogram.co.il
קרא על חיטוב. |
|
|
|
|
25-04-10, 22:19
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אפדרין מפחיד חח לא חושב אני מעדיף לרוץ ולהתאמן במכון כושר רק שאלה אחת oxy :):):):):) pro טוב לא טוב ???????
|
|
|
|
|
25-04-10, 22:22
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך אחי כל החומרים האלה זה לחלשים. עדיף שתעבוד על עצמך וייקח כמה שייקח החיטוב הזה העיקר שתהנה מהעבודה הקשה ועל הדרך תבין משהו. זה אתגר אמיתי. תקרא את האשכול שהבאתי לך ואת כל התגובות.
תשקיע בעצמך אחי! לא צריך איזה חומר שיעשה לך את העבודה. אפדרין זה כמו פורנו. בהצלחה שיהיה. |
|
|
|
|
25-04-10, 22:31
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
תודה novice אני חושב שאתה צודק תודה אחים שלי באמת כול הכייף זה ללהתאמן במכון כושר ולצפות לתוצעות
|
|
|
|
|
25-04-10, 22:42
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה גבר!
אני לדוגמא לא מתאמן במכון כושר. אני רץ בטבע. יותר כיף ויותר קשה. יש לי מסלול קבוע שכל שבועיים אני מעלה לו את דרגת הקושי. יום שלישי הקרוב העמסה + מעלה את הקושי. דווח איך הולך בהזדמנות. |
|
|
|
|
25-04-10, 22:45
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה אחי תודה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| צריך עזרה בנוגע להרזיה וחיטוב | nike | אימונים | 3 | 08-12-09 15:26 |
| עזרה| צריך עזרה מאנשים פה בבקשה נמאס לי כבר להכשל | nike | אימונים | 18 | 11-04-09 16:35 |
| צריך עזרה ! צריך patch לcall of duty 4 שעובד | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 3 | 28-12-07 00:43 |
| ועדה רפואית(צו התייצבות שני), צריך להתייצב היום ואני צריך עזרה. | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 15 | 25-07-07 15:34 |
| עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 19:43 |
תצוגה לינארית
