בחירת תוסף אפקטיבי

bodycool · 09-04-12, 10:48

טוב אז ככה אני באמצע תקופת מסה וקיבלתי לא מזמן סכום כסף לא מבוטל ועכשיו אני רוצה להשקיע באיזה תוסף אפקטיבי אני מתלבט בין מולטי ויטמין או חומצות אמינו הנתונים שלי

גיל :17
מטר 72
משקל:73-74
א.ש:13-15 בפעם האחרונה שמדדתי היה 13.4 אני באמצע מסה

אם יש לכם רעיונות למוצרים אפקטיבים אחרים אשמח לדעת תודה מראש

Lеon · 09-04-12, 16:35

אם יש לך מספיק כסף למה פשוט לא לקנות אבקת חלבון או גיינר זול ואת השאר לחסוך?
שורפי שומן מיותרים(אחוז שומן שלך בינוני,כמעט אתלט), ממתקים אסורים ואני בספק שהייתה שואל פה, מבחינתי ומבחינת הרבה פה חומצות אמינו יקרות מדי ולא שוות את ההשקעה היחסית לאבקת חלבון רגילה.
קריאטין מונוהידריט תוסף תזונה טוב לאימונים עצימים.
מולטי ויטמין עדיף מבחינה בריאותית ולא קשור ישירות למשקולות אלא אם יש לך חוסר בברזל,ויטמין b12,סידן,חומצה פולית וכו מה שנמצא בדייטה רגילה של פירות ירקות ופחמימות- אז אם אתה כביכול אדם בריא בלי נטיה לאיזה מחלה וכו מולטי ויטמין לא הכרחי, ושוב הוא תוסף תזונה שצריך לקחת כל יום.
עדיף תשקיע באוכל אם יש לך הרבה כסף אין על בשר בקר למטרות אנאבוליות.

יועץ לתוספי תזונה · 12-04-12, 21:48

אבקת חלבון לרוב היא ההשקעה הנכונה ביותר והמשתלמת ביותר.
גם אם לא חסר לך חלבון בתפריט היא יכולה להיות תחליף למקור חלבון אחר יקר כספית בתפריט ובעל רמה גבוהה של חומצות אמינו וחלבון איכותי.
בחנויות ישראלבודי יש מגוון רחב של תוספי תזונה ואבקות חלבון איכותיות וטובות.
יש את אבקת החלבון של צ'מפיון ברמת חלבון גבוהה ובעלת טעמים עשירים ונהדרים.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=436

hypertrophy · 12-04-12, 22:30

מולטי ויטמין זה די בסיסי יותר מאבקת חלבון במיוחד למנישהו עם הנתונים שלך

09-04-12, 10:48	#1
bodycool חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של bodycool הודעות: 24 גיל:: 16 חדר כושר: בלאנס	בחירת תוסף אפקטיבי טוב אז ככה אני באמצע תקופת מסה וקיבלתי לא מזמן סכום כסף לא מבוטל ועכשיו אני רוצה להשקיע באיזה תוסף אפקטיבי אני מתלבט בין מולטי ויטמין או חומצות אמינו הנתונים שלי גיל :17 מטר 72 משקל:73-74 א.ש:13-15 בפעם האחרונה שמדדתי היה 13.4 אני באמצע מסה אם יש לכם רעיונות למוצרים אפקטיבים אחרים אשמח לדעת תודה מראש

12-04-12, 21:48	#3
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	אבקת חלבון לרוב היא ההשקעה הנכונה ביותר והמשתלמת ביותר. גם אם לא חסר לך חלבון בתפריט היא יכולה להיות תחליף למקור חלבון אחר יקר כספית בתפריט ובעל רמה גבוהה של חומצות אמינו וחלבון איכותי. בחנויות ישראלבודי יש מגוון רחב של תוספי תזונה ואבקות חלבון איכותיות וטובות. יש את אבקת החלבון של צ'מפיון ברמת חלבון גבוהה ובעלת טעמים עשירים ונהדרים. http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=436 __________________

12-04-12, 22:30	#4
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	מולטי ויטמין זה די בסיסי יותר מאבקת חלבון במיוחד למנישהו עם הנתונים שלך __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
בחירת תוסף תזונה	עומר עזרא	תזונה ותוספים	11	27-07-11 04:56
בחירת תוסף חדש - התייעצות	Scylla	תזונה ותוספים	48	02-09-09 06:29
בחירת תוסף תזונה	tomer_b	תזונה ותוספים	7	08-06-09 23:25
שאלה\| בחירת תוסף מזון	amirir	תזונה ותוספים	14	25-03-09 11:36
בחירת תוסף תזונה	stavml	תזונה ותוספים	23	25-12-08 17:25

09-04-12, 16:35	#2
Lеon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של Lеon הודעות: 242 גיל:: 20 חדר כושר: Your R your Own Gym	אם יש לך מספיק כסף למה פשוט לא לקנות אבקת חלבון או גיינר זול ואת השאר לחסוך? שורפי שומן מיותרים(אחוז שומן שלך בינוני,כמעט אתלט), ממתקים אסורים ואני בספק שהייתה שואל פה, מבחינתי ומבחינת הרבה פה חומצות אמינו יקרות מדי ולא שוות את ההשקעה היחסית לאבקת חלבון רגילה. קריאטין מונוהידריט תוסף תזונה טוב לאימונים עצימים. מולטי ויטמין עדיף מבחינה בריאותית ולא קשור ישירות למשקולות אלא אם יש לך חוסר בברזל,ויטמין b12,סידן,חומצה פולית וכו מה שנמצא בדייטה רגילה של פירות ירקות ופחמימות- אז אם אתה כביכול אדם בריא בלי נטיה לאיזה מחלה וכו מולטי ויטמין לא הכרחי, ושוב הוא תוסף תזונה שצריך לקחת כל יום. עדיף תשקיע באוכל אם יש לך הרבה כסף אין על בשר בקר למטרות אנאבוליות.