|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 18:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
אימון עם גדי וארבל
היה כל כך כייף חבר'ה,
שני אנשים מקסימים, יאללה שבוע הבא רגליים   חח תמונה משעשעת    
__________________
 
|
|
|
|
10-10-08, 18:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בואנה ארבל איך גדלת..
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ארבל הגורילה !!! פשש נראה בן **** .... איפה היה האימון עצמו ?
__________________
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
    
__________________
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איפה את בכל היספור?
רוצים לראות אותך אישה...
__________________
 |
|
|
|
|
10-10-08, 18:38
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחח ...."אשה" חחחחח
כן תעלי גם תמונות שלך נראה איך הרבצת מסה .......... אפשר לשמוע קצת משקלים מן האימון ?
__________________
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:38
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
    
__________________
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
  
__________________
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:41
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
ושומר לי בסקווטים חח*שומר גרוע ביותר
__________________
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ארבל אני רואה הטריסיפס גדל ברמות
פיי איזה סוסים ארבל אתה פשוט קרנף מערות אפגני גדי ניראה מעולה כמו תמיד ב'ונה סנדרה את מזכירה לי מישהי ברמותתת ואני לא מצליח להיזכר את מי
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
10-10-08, 18:47
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ארבל יש שמועות גמרת את כול החומרים הוטרינריים באזור המרכז
חח ואללה אחי ענקק רואים שיש מלא נוזלים אבל על הזין איזה יופי של מסה איזה יופי של משקלים לגבי גדי אין מה להגיד פסל רומי איזה חיטוב שיאללה איך הוא שומר על זה כול השנה אלוהים יודע סנדרה רואים התקדמות חיטוב לא רע בכלל בבטן
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:54
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 19:02
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה גרוע ? ככה שומרים , פשוט פחדתי להיצמד מדי שלא תתבעי אותי על הטרדה מינית ולנושא ארבל נראה ענק לאלה
__________________
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 19:04
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
באיזה חוסר חשק עשית את זה :p חח ארבל כשנכנס למכון נבהלתי..הרגישו רעידת אדמה
__________________
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 19:05
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראת פה כמו לארה קרופט מטומב ריידר חחח בונא ארבל אתה ענק  |
|
|
|
|
10-10-08, 19:05
|
#17 |
|
Banned
|
גדי כמה אתה שוקל כרגע?
|
|
|
|
|
10-10-08, 19:07
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
דווקא זה פחות פונקציה של נוזלים ,יותר פונקציה של הפלאש של סנדרה שמחק לי כל צל של חיטוב, אם תשים לב בתמונות שצולמו דרך המראה בלי פלאש ,גם אני וגם גדי נראים הרבה יותר טוב ,פלאש נוטה למחוק פרטים בתמונה ,וזה די זין חח אבל לא נורא . נהנתי מהאימון איתם,זרמתי עם הסגנון אימון של גדי שמאוד שונה משלי ,הוא אוהב לעבוד בחזרות מאוד גבוהות (12-15 מינימום ) ואני אוהב לעבוד כבד יותר ,אז זה היה שינוי מרענן ,קצת הייתי צריך להוריד משקלים ,אבל זה היה כיף לעבוד עם שני אנשים כאלו מקסימים ומפרגנים סנדרה בחורה עם המון מוטיבציה שמתאמנת יותר הארדקור מהרבה גברים שאני מכיר ,על אחת כמה וכמה מבנות שאני רואה מתאמנות. מה אומר ומה אספר על גדי אחי היקר ? איש מקסים שאין הרבה כמוהו וחבל שכך,באדיבילדר עם גנטיקה נדירה (כוס עמק ,הוא אוכל גביניות ובורקסים בחיטוב) וחבר יקר . כיף לי כל פעם שאני מתאמן איתו ,רק נקווה שהוא ישרוד איתי באימון רגליים. למי ששאל אני כרגע יושב על 108 קילו משקל בוקר ,אחרי שבשיא המסה הייתי 111 ,לפי קליפר האחוז שומן שלי כרגע 15 ,שזה סבבה מבחינתי ,אני יורד בחמישה שבועות הקרובים לאיזור ה12-11 ,ואז נכנס ל"עסק" רציני ביותר..... 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
10-10-08, 19:09
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
קורן גדי שוקל נכון לעכשיו כ 85 ק"ג
__________________
|
|
|
|
|
10-10-08, 19:11
|
#20 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
תצוגה לינארית
