|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-12, 15:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 150 לחמישיה.
קשה להתקדם מאימון לאימון בגלל הפוטבול אז אני מסתפק בהתקדמות של פעם בשבוע ובכל זאת
PR מאז הפציעה. http://www.youtube.com/watch?v=ze_nyda1gKY&feature=plcp |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 140 סקוואט לחמישיה. חוזר מפציעה. | nadavmoore | פורום אימוני כוח | 3 | 16-08-12 05:33 |
| 200 ק"ג לחמישיה-רוסס | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 63 | 01-05-11 19:15 |
| פוש פרס 102.5 לחמישיה | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 64 | 11-04-11 19:25 |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה בשכבות