ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-02-10, 18:29   #1
bardvash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 131
גיל:: 17
עוסק ב:: מובטל
ברירת מחדל חיטוב האם בכלל צריך אבקת חלבון ?

תראו פתחתי אתמול אשכול לגבי איזה אבקה אבל חשבתי קצת ואמרתי אולי אני ל יקח בכלל אבקה כי אני בחיטוב אני לא מגדיל מסת שריר אלה רק מנסה לשמור על הקיים ולשרוף שומן אז אולי כדאי לי לקנות רק חומצות אמינו בכדורים לשימור ושורפי שומן מה אתם אומרים ? אני מקבל את החלבון שאני צריך במשך היום אני אוכל המון חלבונים אבל אחרי אימון בד"כ אני לא מצליח להגיע לכמות חלבון שאני מקבל באבקה ... עוד שאלה תוך כדי בחיטוב אם התפרט שלי הוא לא בעל מאזן שלילי מוגזם אבל עדין במאזן שלילי יש מצב שאני יעלה גם מסת שריר קצת ?
bardvash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-02-10, 18:40   #2
Sagi_M
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSagi_M
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bardvash צפה בהודעה
תראו פתחתי אתמול אשכול לגבי איזה אבקה אבל חשבתי קצת ואמרתי אולי אני ל יקח בכלל אבקה כי אני בחיטוב אני לא מגדיל מסת שריר אלה רק מנסה לשמור על הקיים ולשרוף שומן אז אולי כדאי לי לקנות רק חומצות אמינו בכדורים לשימור ושורפי שומן מה אתם אומרים ?
חלבון בנוי מחומצות אמינו, אז אין טעם לקנות את זה, ושורפי שומן זה כדורים עם הרבה מאוד קפאין. עוד לא המציאו כדור שאומר לשבת על התחת כל היום והוא ישרוף לך שומן.
אני מקבל את החלבון שאני צריך במשך היום אני אוכל המון חלבונים אבל אחרי אימון בד"כ אני לא מצליח להגיע לכמות חלבון שאני מקבל באבקה ... אם אתה חושב שצריך אבקה אז תקנה
עוד שאלה תוך כדי בחיטוב אם התפריט שלי הוא לא בעל מאזן שלילי מוגזם אבל עדין במאזן שלילי יש מצב שאני יעלה גם מסת שריר קצת ? לא
התשובות בפנים.
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sagi_M צפה בהודעה
מזה פה, גזענות נגד ג'ינג'ים?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אמממממ על כל דבר אחר הייתי מנסה להתחמק ולהסתיר אבל במקרה הזה .....
כן זאת גזענות נגד ג'ינג'ים!
Sagi_M מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-10, 00:44   #3
Big T
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל

וכן תיקח אבקת חלבון כי מבאס לאכול סתם יותר ביצים וחזה עוף מגעיל בשביל להגיע לאחוז חלבון גבוה
Big T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-10, 00:51   #4
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big t צפה בהודעה
וכן תיקח אבקת חלבון כי מבאס לאכול סתם יותר ביצים וחזה עוף מגעיל בשביל להגיע לאחוז חלבון גבוה
אז תאכל המבורגרים ושווארמה.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-10, 03:54   #5
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi_m צפה בהודעה
חלבון בנוי מחומצות אמינו, אז אין טעם לקנות את זה, ושורפי שומן זה כדורים עם הרבה מאוד קפאין. עוד לא המציאו כדור שאומר לשבת על התחת כל היום והוא ישרוף לך שומן.
דווקא יש דבר כזה.
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-10, 06:01   #6
bardvash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 131
גיל:: 17
עוסק ב:: מובטל
ברירת מחדל

קיצר אבקה בכל הכח תודה לעוזרים....
bardvash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-10, 10:49   #7
YAIRBZ
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלYAIRBZ
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 4
גיל:: 32
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
דווקא יש דבר כזה.


שילובים של eca או התוספים החדשים המכילים יוהימבין יגרמו לך לשבת על הטוסיק ולהרגיש את המטאבוליזם שלך נוגע בשמיים..
__________________
YAIRBZ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-10, 12:37   #8
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yairbz צפה בהודעה


שילובים של eca או התוספים החדשים המכילים יוהימבין יגרמו לך לשבת על הטוסיק ולהרגיש את המטאבוליזם שלך נוגע בשמיים..
אני חושב שהוא דיבר על כימיקלים שאני לא אציין פה את שמם.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-10, 16:08   #9
Sagi_M
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSagi_M
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
דווקא יש דבר כזה.
אבל זה לא חוקי
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sagi_M צפה בהודעה
מזה פה, גזענות נגד ג'ינג'ים?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אמממממ על כל דבר אחר הייתי מנסה להתחמק ולהסתיר אבל במקרה הזה .....
כן זאת גזענות נגד ג'ינג'ים!
Sagi_M מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אבקת חלבון,מה זה בכלל??? oz123 תזונה ותוספים 3 13-07-09 11:04
תפריט להעמסה צריך בכלל? DanD תזונה ותוספים 2 02-07-09 22:44
חיטוב הבטן והגוף בכלל omer1789 תזונה ותוספים 1 20-09-08 17:49
חיטוב בלי פחממה בכלל dor_dru תזונה ותוספים 21 16-09-07 15:51
צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... roy makaay תזונה ותוספים 6 09-06-07 08:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים