|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-11, 21:30
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
השאר כרגיל. |
|
|
|
|
01-06-11, 22:18
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד!
אני שם חגורה בדדליפט וזה דווקא כן עוזר.. |
|
|
|
|
02-06-11, 03:25
|
#23 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אני בכל משקל של 170 ומטה לא שם חגורה, הרבה פעמים הגב שלי מתעגל בגלל החגורה כי קשה להיכנס איתה לסט אפ, למרות שהיא מוסיפה קצת משקל למוט אז בprים(האחרון 180 ל3) דווקא כן השתמשתי בחגורה כי טכניקה לא מעניינת מעניין שיעלה וזהו
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
02-06-11, 09:24
|
#24 |
|
הרס רש"י שליטא
|
יפה משקלים טובים.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר להורדות Torrent (שינוי Ratio) | TZAHI10 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 31-05-07 22:35 |
תצוגה לינארית
