|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-07, 01:40
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סוף סוף צ'יט!!!!
טוחנים את הנושא קצת,אבל אחרי חודשיים וחצי של רק מים,ירקות ירוקים בלי מלח,סוכרזית ותפריט של דוגמנית רזיתי מ-93 קילו ל-79.6 (בצבא הייתי 100)וזהו!!!!!!!!!! זה הסוף! יום שני אני נפגש עם גיל למטרה אחרת-הכנה מבחינת כושר גופני למבחנים בקבוצת כדורגל בקיץ,היה סופר קשה החיטוב הזה-מנטלית!אתה נאבק עם עצמך קרבות אימים,לא יאומן עד כמה,moshe b מבין אותך אחי,אתה תותח!לא יודע איך החזקת מעמד כל כך הרבה זמן צריך אופי ברזל!החזקתי את עצמי לא להתפתות והורדתי הרבה שומן,נוזלים ושריר(בקרוב אפרסם תמונות)רואים קוביות עליונות ואמצעיות,למטה לא כל כך.
הרשיתי לעצמי לפנק אותי ואת אחי ב-2 מגשי פיצה לוהטת עם תוספות של זיתים ועגבניה+בקבוק קולה קריר מול משחק בליגת האלופות!!!!! אךךך תענוג!!!!!!! אם מילאן האפסים האלה היו שמים גול הלילה הזה היה יכול להיות מושלם והייתי לוקח 3000 שקל בווינר אבל חפיף,העיקר נהניתי.
__________________
|
|
|
|
21-02-07, 01:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
|
21-02-07, 01:47
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-02-07, 01:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נו אז יאללה, טוס חביבי, למה אתה מחכה 
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
|
21-02-07, 01:52
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה עם משפחה שם? אני רוצה לעבוד שם במובינג.
__________________
|
|
|
|
|
21-02-07, 01:54
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
|
21-02-07, 07:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
בהצלחה במהשך אחי ואני באמת שמח שנהנת מהצ'יט !
אין כמו צ'יט תענוג אחרי שבועיים או יותר של חיטוב מעצבן 
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
21-02-07, 10:48
|
#8 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחח
יפה אחי זיינתי אותך במשקל :p אני אמור להיות 78 אבל לא דע היה לי שבוע צ'יט אני מפחד לבדוק יש גם הרבה נוזלים עכשיו אז אחרי שבוע אירובי אני אבדוק שוב בטח או אותו דבר או עליתי קצת. ואמרת שאתה רוצה עוד 7 קילו מהפעם האחרונה שמדדת מה קרה נשבר הזיין? יאללה תמשיך עוד איזה חודש וזהו שהקוביות יראו בשלמותן... וגם אני בא אליו ביום שני לעידכון אני בא ב1 בראשל"צ מתי אתה? שפיץ יש לך Icq? אם כן אשמח לקבל אותו |
|
|
|
|
21-02-07, 11:18
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-02-07, 11:19
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני לא עושה צי'ט, אלא בהעמסת פחממות מכניס פה ושם קצת שטויות בפיתות... אם כבר אז כבר
אללה מחר העמסה סוף סוף!
__________________
|
|
|
|
|
21-02-07, 13:20
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-02-07, 13:41
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי
שיהיה בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
21-02-07, 13:48
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
