|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-15, 16:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| לגבי ערכים תזונתיים וספירת קלוריות.
אני ראיתי שגרם 1 חלבון ופחמימה=4 קלוריות 1 גרם שומן =9 קלוריות.
עכשיו ראיתי באיזה מוצר לדוגמא פיתה קלה מחיטה מלאה ערכים ל100 גרם קלוריות-158 שומן-2 חלבון-7 פחמימות-38.5 סיבים 11 עכשיו עשיתי 2x9=18 7x4=28 38.5x4 =154 סך הכל זה 200 קלוריות אז מדוע רושמים 158? וגם האחוזים לפי קלוריות יצא לי 126 % שזה הרבה האם אני עושה טעות בחישוב שלי? אשמח לעזרה תודה לעוזרים. |
|
|
|
14-04-15, 15:51
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
יכול לקרות מצב בו ישנם מוצרים שהערכים התזונתיים המוטבעים על המוצר לא אמינים.
__________________
|
|
|
|
|
15-04-15, 09:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שאני עושה זה לוקח את הקלוריות ל100 גרם -קלוריות מחלבון - שומן=קלוריות מפחמימה האם זה נכון מה שאני עושה? והאם החישוב שאני עושה זה מכליל את הסיבים תזונתיים או לא? כי אני רוצה לבנות לי תפריט מסודר אני מודה לך על העזרה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה: ערכים תזונתיים של פסטרמה | Yoav-7 | תזונה ותוספים | 7 | 19-05-11 22:26 |
| [שאלה] תחליף לארוחה בתפריט לפי ערכים תזונתיים | Edendi | תזונה ותוספים | 16 | 28-11-09 02:16 |
| ערכים תזונתיים.. | Cuba | תזונה ותוספים | 1 | 08-09-09 03:20 |
| שאלה לגבי ערכים תזונתיים | RappiN | תזונה ותוספים | 9 | 04-11-07 07:09 |
| [שאלה]ערכים תזונתיים | IRON-MASS | תזונה ותוספים | 32 | 24-04-07 14:31 |
תצוגה לינארית
