|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-07, 00:53
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טונה פיקנטית
תגידו לי עכשיו חזרתי מריצה של 2 ק''מ כמו כל יום שבת
פתחתי אחרי מקלחת מהירה את המקרר ולא מצאתי טונה במים (נפילה) אבל מצאתי טונה פיקנטית ... קראתי את הערכים התזונתיים שלה יש הבדל בין הטונה במים לבין הטונה היקנטית זה ברור אבל השאלה אם ההבדל הזה משמעותי .. פשוט אין לי משהו אחר אז אני מסתדר אם מה שיש העיקר שיש טונה בפנים !
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
18-02-07, 00:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למרות שגם לא יקרה לך כלום אם תאכל את הטונה הזאת עד כמה שאני זוכר זה נקרא סלט טונה ויש שם פחות טונה מהרגיל בכל מקרה..קח קוטג קח חלבון ביצה יהיה טוב 
__________________
 "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
|
|
|
|
|
18-02-07, 01:06
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה אחי !!
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
18-02-07, 01:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טוב גם שמנת..
|
|
|
|
|
18-02-07, 01:36
|
#5 |
|
Banned
|
איזה אובססיה :\
תאכל מה יש חאלס להיות חולים בראש |
|
|
|
|
18-02-07, 01:43
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
על תדאג אחי אני לא מהחולים בראש האלה שנכנסים לצום
אני שאני היה בריא עליתי בזמני איזה 10 קילו הגיעה הזמן צמצם קצת ! אני אוכל והרבה פשוט מנסה שהאכול היה כמה שיותר יעיל לגוף :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: : ואני רוצה לשתף אתכם בתהליך גמילה קשה שאני עובר ! יש כאלה שמכורים לסיגריות ! יש כאלה שמכורים לקוקאין ! ויש כאלה שמכורים לקולה ! ואני נמנה על אחד מהם בשנים האחררונות ההיתי ממש חולה קולה משהו מטורף ... לאחר שהתבגרתי ולקחתי את התזונה בידיים החלטתי שאני מפסיק והנה כבר שבוע לא נגעתי בקולה שותה מיצים טבעיים מים בקיצור אני מקווה ממש להגמל מזה זה הורס את החיים זה כמו סמים הם שמים שם חומר ממכר וזה לא צחוק זה ממש מחלה תזהרו עם זה לכל אלה שעוד שותים חח תאחלו לי בהצלחה 
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
18-02-07, 01:54
|
#7 |
|
Banned
|
לא נגעתי בקולה 3 שנים :\
אף פעם לא ממש אהבתי קולה הייתי יכול לשתות במסיבות וכאלה לא יותר הייתי שותה מלא פאנטה וכאלה עד שעשיתי התנזרות למיים ומאז רק מים מינרלים דרך אגב גם מיצים זה לא כזה טוב אבל זה עדיף מקולה שתה מים מה רע , מים קרים אין טוב יותר , יקח לך חודש להתרגל אחרי זה תרגיש מצויין |
|
|
|
|
18-02-07, 10:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כמו שמשה אמר, מבחינת סוכר המיצים מלאים בזה, שתה מים הכי פשוט.
|
|
|
|
|
18-02-07, 13:51
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
טונה פיקאנטית זה חרא
פעם ב.. סבבה תאכל, אבל אל תחליף את זה כל הזמן בטונה במים. רק במקרה הספציפי הזה שאין לך משהו אחר..
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
18-02-07, 14:00
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
 באמת החרא הז ממכר , פעם חייתי על קולה
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
19-02-07, 03:52
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה קולה אם כבר אז רק נסטי
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
