|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-07, 17:08 | #1 |
חבר פעיל
|
פחמימות מהירות בגיינר
לגיינר צריך להוסיף סוכר ענבים אחרי אימון??
לצורך העניין הגייינר הוא סיריוס מס.. תודה לעוזרים ושבת שלום |
18-02-07, 19:43 | #2 |
חבר פעיל
|
uppp
upp
|
18-02-07, 19:49 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא---------------------
|
18-02-07, 21:41 | #4 |
חבר פעיל
|
לא אחי יש לך פחמימה בתוך הגיינר ..
|
18-02-07, 21:44 | #5 |
חבר פעיל
|
אני חושבת שמנת גינר לא מיועדת אחרי אימון!!תקנו אותי אם אני טועה?
אין לי גיינר יש לי אבקת חלבון |
18-02-07, 22:06 | #6 |
מושעה
|
אתה טועה.
|