|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-07, 16:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
האם שחייה יכולה להחליף אירובי?
אני כניראה עובר לחדר כושר שיש בו גם בריכת שחייה וחשבתי אולי במקום אירובי במכון אני פשוט יכול לעשות כמה בריכות?
יש לציין שזה לא רק בשביל הכיף אלא שיש לי בעיה כשהגוף שלי מתחמם הגוף שלי מגרד ובבריכה לא תהיה לי את הבעיה הזאת כי המים יקררו את הגוף שלי אז זה מאוד חשוב לי לדעת את התשובה. תודה 
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
20-10-07, 16:12
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שחייה זה אירובי. אז כן
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
20-10-07, 16:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
גם במאסה וגם בחיטוב? אפשר רק שחייה?
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
20-10-07, 16:19
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן, למה שלא תוכל?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
20-10-07, 16:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
רק קח בחשבון שבשחייה יותר קשה להעלות דופק וגם לשמור עליו ככה..(מניסיון) אבל חוץ מזה אירובי לכל דבר.. מהנה אפילו..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
|
20-10-07, 16:27
|
#6 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-10-07, 16:33
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
ציטוט:
 אם אני עושה איזה 5 בריכות בשחייה מהירה אני מתעייף לגמרי
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
|
20-10-07, 18:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הלוואי שיכלתי לשחות אחרי כל אימון
|
|
|
|
|
20-10-07, 18:19
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
ציטוט:
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
|
20-10-07, 18:21
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכסף.. ורכב .. |
|
|
|
|
|
20-10-07, 18:23
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
