|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-06, 14:30
|
#21 |
|
Banned
|
[quote=Fatty]אני אישית אוהב גברים ממש רזים, משהו כמו 50-60 קילו מקסימום על 185,
ונשים כמה שיותר גדולות וכמה שפחות חטובות. קיצור אתה אוהב ד'אבות ושחיפים ?  |
|
|
27-11-06, 15:16
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
גבר צריך להיות מינימום 120 קילו, גבר שעבר את גיל 30 והוא לא 120 קילו זה לא טוב.
אחוז שומן בין 4-17. בחורה צריכה לא לעבור את ה60 קילו  גבר ששוקל פחות מפי 2 מחברה שלו הוא לא גבר.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
27-11-06, 15:23
|
#23 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-11-06, 15:26
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
27-11-06, 15:47
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-11-06, 15:54
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחח אשכרה. היא כוסית משהו פחד! |
|
|
|
|
27-11-06, 16:08
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד''א באטיסטה מופיע בחתימה שלי
__________________
[ 
|
|
|
|
|
27-11-06, 17:02
|
#28 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
27-11-06, 17:20
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל יש לי זמן עד גיל 30..הגובה שלי 163 ורואים 4 ריבועים. בנץ פרס rm6 זה 60 קילו
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
27-11-06, 17:50
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-11-06, 17:52
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי גבר צריך לשקול 5 קילו יותר מהגובה שלו-נניח הוא 175 ס"מ הוא צריך לשקול 80 קילו על איזה 10% שומן.
|
|
|
|
27-11-06, 20:54
|
#32 |
|
חבר מתחיל
|
גילוי נאות
לדעתי האידיאל בכל הנודע למפתחי ולמפתחות גוף קיים בתקופות מוקדמות של הספורט. לגבי גברים אני חושב שסטיב ריבס מהווה דוגמא טובה מאוד של שילוב מצוין של מסה, פרופורציות וחיטובים. שני דורות אחריו כבר תופחים המתחרים מ"שמרים". הם יכולים להעביר שיעור ביולוגיה בנושאי "השרירים" ו"כלי הדם". ; -)
לגבי הנשים קצת בעיה למצוא דוגמא מייצגת. הענף שלהן תמיד צמח מאוחר יותר מזה של הגברים, אבל ההגבלות עליו הוחלו יותר מהר משהן הוחלו על הגברים. זה כולל גם הגבלות על גודל. די מובן, למען האמת. באותה מידה זה מופרך. מדובר בספורט, כפי שאוהבים לטעון הארגונים המייצגים של הספורט. אומר רק כי רוב מפתחות הגוף האטרקטיביות (לדעתי) היו בשנות השמונים. |
|
|
|
28-11-06, 13:11
|
#33 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אישית אני חושב שגוף כמו של קווין לברון, ג'י קטלר או בראנ'ץ וורן זה הדבר הכי יפה שקיים.
אני יודע להעריך גם חבר'ה עם גוף "דוגמני", למרות שזה עולם אחר לגמרי וככה גם צריך להתייחס אליו. אני אקבל את זה שיבואו ויגידו לי על איזה דוגמן "יש לו גוף מדהים", כי זה עניין של טעם. אני לא אקבל את זה שיגידו לי "איזה חיה הוא". צריך להסתכל על כל דבר בקריטריונים שלו. לא, מיקל לואיס הוא לא חיה (אולי ארנבת) וכן, יש לו גוף יפה. לגבי בחורות, המתחרות בפיטנס לרוב הן לא הטעם שלי, אך יש לי הערכה רבה אליהן על ההתמדה והרצינות. המודל שלי לגבי בחורה היא שתהייה עדינה ונשית. בגדול אני מרוצה מכל מתאמן שיש לו מטרות, בין אם זה לגדול ובין אם זה להתחטב או להיות "דוגמן". מה שלא מקובל עלי אלה צעירים שבאים שנים לחדר כושר והם לא משתנים בשיט ואין להם שום מטרה. לא מדבר על אלה שכבר נראים טוב, אלא על אנשים שיש להם מה שאני מגדיר "גוף בשביל לחיות", והם מתמידים אבל לא מתקדמים בגלל אימון לקוי ותזונה קטסטרופה. אנשים כאלה מרגיזים אותי, ובעיקר הם מרגיזים כשהם אומרים: אני לא רוצה להיות כמוהו (מצביע על תמונה של קולמן), אני רוצה לשמור על מה שיש לי. אבל אין לך כלום, אתה לא מבין? חבל לי על אנשים כאלה, ובעיקר חבל שהם תופסים מכשירים ביום לחוץ. |
|
|
|
28-11-06, 14:27
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
חח כן גם אותי הם מעצבנים, פשוט מאוד לא גודלים!
__________________
|
|
|
|
28-11-06, 14:43
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
חח הכל טעם בחיים!
אני רוצה ליואת סוס אבל בלי חומרים כמו אורמן גדילה[בעברית] הכי יפה לבחורה זה ככה אני חושב  או 
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
28-11-06, 15:00
|
#36 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גבר - 80 קילו על 170 10 % שומן....אידיאלי...
משתנה עם הגובה... אשה אידיאלית.............-בר רפאלי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!! |
|
|
|
28-11-06, 15:21
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
אם כל הכבוד יש מספיק כוסיות שמתות על גסרים שרירים או מנופחים
זה לא רק על המראה אחד שהוא כזה יש לו ביטחון עצמי הוא מראה נוכחות ובנות אוהבות את זה .. |
|
|
|
28-11-06, 15:36
|
#38 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אההה אני לא הבנתי בכלל על מה מדובר :\
אני מבחינתי יכול להשאר במצב שלי עכשיו, אני עסוק בכל כך הרבה דברים, עוד קילו או עוד 2 או עוד 10 יתקבלו בברכה מבחינת האישה המושלמת, אני כבר מצאתי  |
|
|
|
28-11-06, 15:38
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
28-11-06, 15:55
|
#40 |
|
מנהל ראשי
|
כולכם בני 16-17 וחושבים שמצאתם כבר את אשת החלומות אה?
תמיד חושבים את זה, עד שניפרדים  |
|
|
תצוגה לינארית
