|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 13:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
תגידו, מיקרוגל דופק ערכים של אוכל?
יעני אם אני לוקח 200 גרם חזה עוף של עוףטוב ושם אותם במיקרו, זה לא יביא לי את החלבונים שאני צריך?
או אם אני מחמם אורז במיקרו / תפוח אדמה , זה לא יביא לי את הפחמימות? קראתי פעם מאמר שזה הולך כך , זה נכון? |
|
|
|
20-09-08, 13:18
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
לא ,זה לא פוגם בערכים.
|
|
|
|
|
20-09-08, 13:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כשמחממים אוכל בבישול או מיקרוגל החלבונים באוכל לא עוברים דנטורציה?
|
|
|
|
|
20-09-08, 13:39
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
מאמר נחמד http://blog.nutritiondata.com/ndblog...crowaving.html |
|
|
|
|
|
20-09-08, 13:51
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-08, 13:54
|
#6 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-08, 14:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
אממ , עוד שאלה קטנה, כמה קלוריות יש בשייק פירות על בסיס חלב גודל נורמלי?
|
|
|
|
|
20-09-08, 16:34
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
איזה חלב ? איזה פירות? מה הכמות של החלב והפירות ? יש סוכר..? קיצר שאלת שאלה שאין לה תשובה |
|
|
|
|
|
20-09-08, 18:00
|
#9 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
20-09-08, 18:08
|
#10 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-08, 18:19
|
#11 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-09-08, 18:20
|
#12 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-09-08, 18:20
|
#13 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
הוא לא נפגע רק משנה צורה (לא העוף עצמו) זה כמו שתיקח קרח ותמיס אותו יצא מים ושוב תקפיא אותו יצא שוב קרח
__________________
mmm |
|
|
|
|
20-09-08, 23:21
|
#14 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
טוב חברה נראה לי שהבחור הבין!!!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
