|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 10:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי בבית Cee נ-ק-י ולא שום פורמולה ~ לא יודע מה לעשות איתו?!
הביאו לי מחול
Cee של חברת אייג פאוור חצי קילו נקי!!!!!!!! של הקריאטין הזה עשיתי כבר 3-4 סייקלים ואפילו רבע חבילה לא גמרתי הקטע שלוקחים חצי כפית לפני אימון וזהו שככה אפשר לעשטות 20 סייקלים אני לא צוחק הדבר הזה לא נגמר הבעיה שלי זה הטעם של זה סבלתי את זה 3-4 סייקלים אבל נמאס בא לילגוון אני יכול להוסיף לזה משהו שיהיה לזה טעם נורמלי? בגלל שזה לא פורמולה אין לזה טעם או משהו סתם טעם מסריח של חתול מת חח חשבתי לשפוך את מה שיש לגד חבלון שהוא יחסית מלא לערבב טוב טוב ואז בכול מנת חלבון יצא שאני יקבל קצת קריאטין ולפחות יהיה לזה טעם טוב
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
07-09-07, 10:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עדיף שבכל פעם שאתה שם קריאטין תוסיף אבקת חלבון.
או שתמכור אותו. |
|
|
|
|
07-09-07, 11:43
|
#3 |
|
מושעה
|
יש לזה טעם רע....גם לי יש אותו. סובל בשקט...תנסה לערבב אם חלבון..תחזיר תשובה איך יצע אצלך..תערבב איזה כפית אם כף חלבון אם מיים ותגיד גם איזה טעם החלבון ומה יצע בסוף..
|
|
|
|
|
07-09-07, 11:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט זרוק את הכפית לתוך הסקופ חלבון של אחרי האימון ותשתה כמו גדול
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 11:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה מתכון יש לו טעם רע?
יש לו טעם? מרקם של חול ?
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
07-09-07, 12:04
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 12:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גם הקריטאין מונו שלהם ככה?
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
07-09-07, 12:21
|
#8 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
קריאטין מונו זה קריאטין מונו.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
07-09-07, 12:38
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
*רק כך אפשר לעביר את זה..וגם כך בסוף אתה עושה פרצוץ מכואר מהטעם שנשאר לך בפה. |
|
|
|
|
|
07-09-07, 13:19
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
דיזל גם הקריטאין מונו שלהם בכזה טעם, אם ניסתה ספר, כי אני רוצה להביא קריטאין כלשהוא, לא פורמולה מחו''ל.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
07-09-07, 13:21
|
#11 |
|
מושעה
|
אני שותה גם קצת מונו של אופטימום הוא בסדר..אין לו טעם ביכלל...
|
|
|
|
|
07-09-07, 13:22
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נו מה לעשות, ידוע שקריאטין זה חול.... יש כאלה שמדללים אותו עם הרבה מים, אבל זה סתם עושה אותו יותר גרוע
__________________
|
|
|
|
|
07-09-07, 13:24
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אולי כדאי להביא קפסולות?
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
07-09-07, 13:26
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שים אותו בכוס של פאנטה אשכוליות או תפוזים, או גייטורייד ואתה לא תרגיש את הטעם.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
07-09-07, 13:38
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה אני יודע שקריאטין הולך טוב עם מיץ ענבים.. בקושי מרגישים
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 13:45
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי אוהב לערבב את זה עם מיץ אשכוליות
עכשיו אני מערבב עם מים ושותה,זה כמו לשתות חול עם מים אבל זה בסדר לא נורא(אני מדבר על המונו)
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
07-09-07, 13:50
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 14:46
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אממ מוכר?
 לי לא אכפת הטעם... בשביל 5 דקות של גועל אני מוכן לסבול כדי לקבל אפקט של קריאטין שמחזיק להרבה זמן
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים  |
|
|
|
|
07-09-07, 15:39
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
עם חלבון וסוכר ענבים אחרי אימון זה סבבה אבל הקטע הוא לפני אימון? מה לעשות? אני לא יכול לפני כול אימון לקחת גם סקופ חלבון וגם סוכר ענבים
והרי כול הקטע של הקריאטין הוא לקחת לפני האימון כדי לקבל את האפקט שלו
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
07-09-07, 15:40
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
