|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-11, 11:55 | #1 |
חבר פעיל
|
תוספים לשיפור ההתאוששות
אני מתאמן באמנויות לחימה בצורה אינטנסיבית פלוס פעם-פעמיים בשבוע אימון כח ותהיתי אם יש איזה תוסף מעניין שיכול לעזור לי בקטע של ההתאוששות כדי להגיע מוכן וחזק יותר לכל אימון.
|
14-06-11, 12:11 | #2 |
חבר פעיל
|
קריאטין יעשה את העבודה.
|
14-06-11, 12:24 | #3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוספים לשיפור המשקלים על המוט | SmokingSnake | פורום אימוני כוח | 6 | 02-02-11 19:55 |
רעיון לשיפור | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 13-10-08 15:11 |
שיטה לשיפור הדדליפט | zidan | אימונים | 4 | 11-06-07 13:11 |
דרכים לשיפור הגב | zidan | אימונים | 12 | 27-02-07 16:18 |
שאלה בקשר לשיפור כוח | din123 | אימונים | 1 | 20-02-07 18:35 |