|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-14, 20:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| לגבי קניית קריאטין
בן 17 גובה: 1.72
אני מתאמן 6 פעמים בשבוע אימוני משקולות. בעבר הייתי שנה במכון כושר ועכשיו אני מתחיל שוב אני רוצה לקנות קריאטין מונו האם שווה לי? |
|
|
|
15-06-14, 21:44
|
#2 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
היי
חכה קצת. תן לגוף שלך להתרגל שוב לאימונים, תתחיל להעלות משקלי עבודה לאט לאט. כשתיתקע אז ניתן לקחת קריאטין מונוהידרט, לצורך שיפור נוסף בכוח וכוח מתפרץ. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בקניית קריאטין | נאור7 | תזונה ותוספים | 2 | 28-01-12 16:02 |
| שאלה לגבי קניית משקולות | SK_Rozen | אימונים | 1 | 02-06-09 21:15 |
| שאלה|בנוגע לקניית קריאטין | gilsXM | תזונה ותוספים | 25 | 10-10-08 16:11 |
| קניית קריאטין | Avi | תזונה ותוספים | 6 | 25-10-07 00:04 |
| שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-07 15:07 |
תצוגה לינארית
