|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-11-10, 20:52
|
#1 |
|
Banned
|
יפה מר טר1לני.
אגב, במשקלים שלך בדדליפט כבר לא נראה לי כדאי לעשות דדליפט כבד כל שבוע. כדאי שתעשה שבוע אחד דדליפט, ובשני ראק פולס. בטח עכשיו יקפוץ איזה הארדקור בלי שכל (ע1נש), ויתחיל להתווכח. |
|
|
|
18-11-10, 17:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני במילא ב2 התרגילים אמור להרים כבד לא? ואם כבר בראק פולס אפשר להרים יותר אז זה לא נוגד את כל העניין שיהיה לי יותר זמן התאוששות? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
| תפריט אימונים לשני אימונים ביום... | freepsider | תזונה ותוספים | 8 | 09-04-09 23:41 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
תצוגה עם הדגמה
