|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-10, 19:13 | #1 |
חבר מתחיל
|
קצת מבובלבל לגבי בחירת אבקת החלבון...
יש לי התלבטות בין חלבון מי הגבינה של סייטרקס לבין הקומפלקס חלבונים מטריקס שלהם.. יש הבדל משמעותי במחיר והשאלה היא האם יש משמעות קריטית מבחינת תוצאות בהבדלים ביניהם . לתשובתכם הכנה הודה...
|
02-08-10, 19:22 | #2 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הwhey shake של חברת syntrax הינו חלבון מי גבינה.
הmatrix 5.0 של חברת syntrax הינו תשלובת חלבונים,משמע מכיל כמה סוגי חלבון כגון: מי גבינה,קזאין וביצה. תבחר את האבקה שעונה לדרישות שלך. שתי האבקות ברמה גבוהה מאוד. |
02-08-10, 21:39 | #3 |
דיאטן קליני וספורט
|
לתשלובת חלבון יש יתרון בכך שחומצות האמינו זולגות לזרם הדם לאורך זמן. משמע, מאזן חנקן חיובי
ואספקת ח' אמינו לשריר לאורך זמן ארוך יותר. גם הטעם אחר לחלוטין. ברגע שמוסיפים חלבון ביצה וקזאין, הטעם משתפר פלאים והמרקם נעשה סמיך יותר (דומה ממש למילקשייק). בקיצור, חלבון מי-הגבינה של סיינטרקס מצויין, תשלובת החלבון טובה עוד יותר. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי בחירת תוכנית אימון עקב ימיים רצופים מידי | eladddi | אימונים | 0 | 23-10-09 18:48 |
שאלה לגבי בחירת קריאטין. | orenr | תזונה ותוספים | 3 | 15-06-09 00:41 |
שאלה חשובה לגבי בחירת תוכנית =x | anitaFTW | אימונים | 11 | 23-08-08 19:55 |
שאלה מאוד גורלית לגבי בחירת אבקת חלבון... | RappiN | תזונה ותוספים | 11 | 02-11-07 15:56 |
התלבטות לגבי בחירת חדר כושר | J.Viewz | פיתוח גוף-כללי | 1 | 07-06-07 16:51 |