ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-12, 22:58   #1
diavel
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 9
ברירת מחדל אנטיביוטיקה, חלבון ושלשולים.

אני מתאמן באופן קבוע בחדר כושר.
אני נוטל כבר שבועיים מתוך חודש מינוציקלין 50מ"ג פעם בבוקר אחרי ארוחה ופעם בערב אחרי ארוחה.
רכשתי את :):):):):):):):) :):):):):) mass בעלת 55 גרם חלבון ו77 פחמימות ל4 כפות הגשה.
תוקפו של המוצר הוא עד לשנת 2014 וקניתי אותו מחנות מוכרת ללא בעיות.
אני צורך לאחר האימון מחצית מהכמות שהיא 2 כפות הגשה.
לפני שהשתמשי במוצר התייעצתי עם הרופאת משפחה שמכירה את זה שאני צורך אנטיביוטיקה והשיבה בחיוב שלא אמורה להיות מגבלה בצריכת חלבון תוך כדי האנטיביוטיקה.
הספקתי להשתמש כבר פעמים בתוסף, והיום שילשלתי 3 פעמים. חשוב לציין שהשתמשתי בתוספים בעבר ולא נתקלתי בשלשולים.
המשקל שלי הוא 85 ק"ג, גובה 1.80 12% שומן.
בדרך כלל בריא ולא רגיש לתרופות.
האם עליי לחכות לסוף הטיפול האנטיביוטי ורק אז להמשיך להשתמש בתוסף?
אולי אני צורך יותר מידי חלבון ליום?

תודה מראש.
diavel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-12-12, 16:20   #2
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

היי,
לעתים קיימת תופעה של עליה ברגישות ללקטוז בעת שימוש באנטיביוטיקה, בגלל ירידה בפעילות האנזים שאחראי לפירוק הלקטוז במערכת העיכול.
ויכול להיות שזה מה שאתה חווה כעת.
בגיינר הזה (כמו ברוב אבקות החלבון והגיינרים) יש לא מעט לקטוז ולכן ממליץ לחכות עם השימוש בו עד לסיום
האנטיביוטיקה.

בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-12-12, 21:10   #3
diavel
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 9
ברירת מחדל

אוקיי, תודה רבה לך גל!
diavel מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אבקה עם חלב - גזים ושלשולים. gigasb תזונה ותוספים 9 27-08-10 16:24
אנטיביוטיקה Daniel R פציעות ספורט 5 10-12-08 18:40
אקנה-אנטיביוטיקה tipakess פציעות ספורט 7 18-10-08 06:38
אנטיביוטיקה trx--->sus פיתוח גוף-כללי 8 01-01-08 21:37
אנטיביוטיקה חזקה denous פציעות ספורט 6 30-12-07 00:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים