|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
14-07-14, 16:25 | #1 |
דיאטן קליני וספורט
|
מחזק ומוסיף
משקל הגוף כפול 3-6 נותן את התוצאה לצריכת קפאין במ"ג. למשל לאדם השוקל 100 ק"ג נמליץ להתחיל עם 300 מ"ג קפאין ולעלות בהדרגה עד 600 מ"ג קפאין. תמיד לפני אימון, אין צורך בזמנים אחרים ביום. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
היי חדש בעסק אשמח לעזרה | tomermp | אימונים | 3 | 03-07-13 03:41 |
אשמח לעזרה, תודה | avivfl | תזונה ותוספים | 5 | 09-08-12 09:33 |
אשמח לעזרה | jammer1 | תזונה ותוספים | 2 | 10-10-10 18:25 |
תמונות שלי - אשמח לעזרה | Edendi | גלריות הגולשים | 22 | 26-01-09 23:55 |
אשמח לעזרה | nino | אימונים | 2 | 14-11-07 22:36 |