|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-07, 14:49 | #5 |
חבר פעיל
|
אין לי אבקות חלבון יש לי רק גיינר, איך אני אוסיף חלבון לארוחת הבוקר?
והאם 35 גרם פחמימות זה מספיק לארוחת בוקר? |