תפריט אוף סיזן של קאטלר - ע"פ הפרסום האחרון באתרו!

[sustanon]

פורסם במקור על ידי אליאב

סבבה, קבל תרגום + חישוב לגרמים (השקעתי בך):

תפריט האוף סיזן 2007:
ארוחה 1: 15 ביצים (רק הלבן) + 2 ביצים (שלמות כולל החלמון). 4 פרוסות לחם דגנים + 130 גרם דגנים (סטייל פייבר 1 וכאילה) + כוס קפה.
ארוחה 2: 280 גרם סטייק + 260 גרם אורז.
לפני אימון סקופ 1 של פורמולת קריאטין עם סוכר.
אחרי אימון סקופ 1 של פורמולת קריאטין עם סוכר + 3 סקופים של פורמולה נוספת.
ארוחה 3: 280 גרם חזה עוף + 520 גרם אורז.
ארוחה 4: 280 גרם באפלו (בשר בקר) + 260 גרם אורז.
ארוחה 5: 280 גרם חזה הודו + 130 גרם דגנים + 2 פרוסות לחם מלא.
ארוחה 6: 3 סקופים של ניטרו (כמו שיש בסקט מהיר ועצבני למכוניות, יש פורמולות לגוף האדם זה משהו קטלני) + 4 פרוסות לחם מלא.

לא ציינו את כל התוספות שהוא לוקח שזה המון שטיות וגם חלבון ופחמימות באבקות וכל מני תוספות לא חוקיות (סוגים שונים של סטראואידים שיש להם השפעה יפה אצלו בגוף) ... אבל שיהיה.
מה שמוזר שהוא אוכל רק 10 פרוסות לחם מלא ביום, שזה לא הרבה. הוא אוכל 1040 גרם אורז ביום שזה הרבה... אבל מתאים לאיש בגודל שלו. הוא לא הראה יותר מדי פחמימות בתפריט וזה מוזר. כמות החלבונים מטורפת לעומת זאת, והוא אוכל המון בשר ביום. אין לו דגים בתפריט שזה מוזר, כי בחיטוב שלו הוא אוכל רב היום דגים והמון אני זוכר משהו כמו 800 גרם דגים ביום. מה שעוד מוזר שלא מפורט שומן איכותי בתפריט שלו. ברור שזה קטע של פרסום ולא התפריט המדויק לדעתי.

3 סקופים של ניטרו- מהיר ועצבני למכוניות????
קודם כל רשום ניטרו-טק וזה אבקת חלבון (שאין בארץ...) יא דביל...