|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-13, 22:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יחסים בין פחמימה חלבון ושומן
אהלן.
רציתי לשאול שאלה שמציקה לי כבר כמה זמן. אני בן 29 מטר 68 שוקל 78. מתאמן 4 פעמים בחדכ + אירובי בשילוב אינטרווליים. אני בתקופת חיטוב ורציתי לדעת אם הערכים נכונים: 100 גרם שומן 128 פחמימה 145 חלבון 1960 קלוריות בערך. חייב לציין שהיני עובד גם פיזית במקום העבודה. אשמח לתשובה מהירה וכנה כי כרגע אני אובד עצות עם עצמי. תודה מראש. |
|
|
|
06-08-13, 13:24
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
הקפצה..
|
|
|
|
|
08-08-13, 18:17
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
בסדר גמור
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יחס פחמימה חלבון שומן | shoki123 | תזונה ותוספים | 0 | 18-01-13 18:17 |
| סוגי חלבון וסוגי פחמימה | Agmontal | תזונה ותוספים | 4 | 11-08-11 16:34 |
| חלבון ושומן | Max90kg | תזונה ותוספים | 8 | 11-04-09 20:30 |
| יחסים בין אבות המזון | freepsider | תזונה ותוספים | 0 | 09-09-08 19:07 |
| איזה פחמימה לקחת עם האבקת חלבון ? | Goldberg | תזונה ותוספים | 6 | 28-06-07 20:41 |
תצוגה לינארית
