|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-11, 21:36 | #1 |
חבר פעיל
|
אבקץ חלבון בתקופת חיטוב
איזו אבקה הכי מומלצת בחיטוב? אני עומד לקנות מהתאר ומתלבט
|
24-03-11, 22:13 | #2 |
חבר פעיל
|
לדעתי iso 93
|
25-03-11, 11:45 | #3 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אין אבקת חלבון מיוחדת לחיטוב או למסה.
רצוי בחיטוב לבחור באבקה שתכיל כמה שפחות פחמימימות. גרם 2 של פחמימה באבקת חלבון זה בסדר גמור. אני ממליץ לך ללכת על אבקת חלבון של צ'מפיון שמכילה 1.5 גרם פחמימה ובעלת טעמים טובים מאוד!
__________________
|
25-03-11, 11:57 | #4 |
חבר פעיל
|
יש לך את isowhey של אינטראקטיב גם גרם פחמימה וללא ולקטוז 399
ואת החלבון הרגיל של אינטראקטיב ב 299 |
26-03-11, 08:38 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 38
כללי:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
גיל:: 17
עוסק ב:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
חדר כושר: פורמה חדרה
|
חח מה קורה evgeny גם אני קונה אבקה לחיטוב ועם אתה רוצה תשלח לי פרטי בfxp אני יביא לך תוכנית חיטוב מקצועית ועובדת פלאים
|
26-03-11, 11:26 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
|
26-03-11, 11:56 | #7 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
רן תגיד מה זה החיבור הזה עם אינטרקטיב? אין לי שום דבר נגדהם אבל עדיין...
לגבי איזו 93 - שמעתי מלא מעט מקורות שבמקום 93% חלבון יש יותר בכיוון של 68% ובאופן כללי המוצרים של אולטימייט (לא החדשים) לא ממש עומדים בנתונים שמוצהרים עליהם. אמרו נכון שעדיף כמה שפחות פחמימות אבל ההבדל בין אבקה "רגילה" (3-4 גר' פחמימה למנת הגשה) לבין אבקה "דלה" יותר (1-2 גר' פחמימה למנת הגשה) הוא זעיר וה2-4 גרם פחמימה ביום לא יעשו הבדל ששווה לשלם עוד 100 ש"ח על דלי אבקה בשבילו.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
26-03-11, 14:00 | #8 |
חבר פעיל
|
1-3 גרם פחמימה שיש לך בשייק לא יפריעו לך גם עם תשתה 8 שייקים בחיטוב, אתה יכל לחשב את זה בישביל לדייק יותר זה כל העניין.
כמו שאופיר אמר בישביל מה לשלם הרבה יותר על הבדל כ"כ לא רלוונטי? זה לא שיש לך תחרות עוד שבועיים. |
26-03-11, 17:03 | #9 |
Banned
|
לך על האבקה הכי זולה שאתה מוצא
|
26-03-11, 19:10 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 45
גיל:: 34
עוסק ב:: שף
חדר כושר: life&finess
|
M5 ............
__________________
במקום להתעסק בעיקר אתה מתעסק בתפל????????? |
28-03-11, 11:49 | #11 |
חבר מתחיל
|
האבקה הכי זולה אולי תעשה בלאגן בבטן לבעלי קיבה רגישה
|
28-03-11, 11:50 | #12 |
חבר מתחיל
|
או לבעלי מעי רגיז
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיטוב האם בכלל צריך אבקת חלבון ? | bardvash | תזונה ותוספים | 8 | 21-02-10 16:08 |
גדילה, חיטוב ואבקות חלבון | koren_7 | תזונה ותוספים | 4 | 15-04-09 20:33 |
ביקורת על חלבון ותוכנית חיטוב | חלבון מוסיף המון | תזונה ותוספים | 5 | 23-01-09 14:30 |
אבקת חלבון בזמן חיטוב | CriminaL | תזונה ותוספים | 3 | 11-10-07 07:00 |
פחממות;חלבון - חיטוב | look | תזונה ותוספים | 2 | 08-10-07 20:16 |