|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
21-10-09, 22:18 | #1 |
חבר פעיל
|
טוב אתה מתאמן עילית, בסדר
צא מהסרט אתה לא מרים משקלים של מתאמן בינוני בכלל והתיאור של הסקווט של הסקווט שלך לא להיט כל מי שיודע קצת על סקווט יודע שצריכים לשלוח את הברכיים חזק לצדדים |
21-10-09, 22:52 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
עצם זה שהתחלתי את התוכנית הזאת זה בשביל לעלות במשקלי העבודה ! לא כל בנאדם מרים משקלים כמוך תבין,ועזוב את זה שאני קטן מימך בכמה שנים ובגיל שלי לא ראיתי יותר מדיי אנשים שמרימים הרבה וגם כאלה שגדולים מימני שמרימים פחות ולא פעם אחת ראיתי את זה. לילה טוב |
|
21-10-09, 23:23 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה עובד ss אבל מגדיר את עצמך מתאמן לא מתחיל בהגדרות של מי שלא מתאמן ss תחליט אתה מתאמן ss או לא ? אתה לא יכול לקחת קצת מפה וקצת משם אם בחרת ב ss כדאי שתבין מה המטרה שלה : להביא אותך מרמה של מתאמן מתחיל למתאמן בינוני אז אם אתה עושה ss אתה מתחיל, לא יעזור שם דבר אתה יכול לקרוא לעצמך מתקדם בשביל להרגיש טוב אבל לפי העקרונות של ss, שאתה בחרת להתאמן בה אתה מתחיל צא מהסרט, אני לא פה כדי לצחוק על אנשים, אני פה לעזור |
|