ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-03-07, 22:00   #1
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל צורת החזה לא יודע איך להסביר

נכון בחזה לא יודע איך לקרוא לזה פיטמה ציצי לא יודע קיצר אז לפעמים אצלי הוא בפנים ולפעמים הוא יוצא וכשהו יוצא הוא יציב ושהוא לא יוצא הוא נפול כזה איך אפשר שהוא תמיד יצא לי ?
שמתי לב או שקר לי או שאני מתאמץ אז הוא יוצא .
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 22:11   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
נכון בחזה לא יודע איך לקרוא לזה פיטמה ציצי לא יודע קיצר אז לפעמים אצלי הוא בפנים ולפעמים הוא יוצא וכשהו יוצא הוא יציב ושהוא לא יוצא הוא נפול כזה איך אפשר שהוא תמיד יצא לי ?
שמתי לב או שקר לי או שאני מתאמץ אז הוא יוצא .
זה לא הוא זו היא וקוראים לה פיטמה נעים מאוד, וכשתה אומר יוצא אתה בעצם מתכוון למזדכרת, כשקר הפיטמה מזדכרת וכשאתה מצומרר גם, אין ביכולתך לשלוט על זה באופן תמידי..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 22:15   #3
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
זה לא הוא זו היא וקואים לה פיטמה נעים מאוד, וכשתה אומר יוצא אתה בעצם מתכוון למזדכרת, כשקר הפיטמה מזדכרת וכשאתה מצומרר גם, אין ביכולתך לשלוט על זה באופן תמידי..
אבל הינה למשל לדוגמה לך זה יוצא תמיד לא ?
היה לי בן דוד שתמיד היה לו בפנים שהיה קטן ועכשיו זה תמיד בחוץ לאבא שלי זה תמיד בחוץ.

בלי קשר נימאס אין לי מוטיבציה להיתאמן כולם אומרים לי שזה מוקדם להתחיל להתאמן בגיל שלי אני בן עוד מעט 14.:cry_1:
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 22:17   #4
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
אבל הינה למשל לדוגמה לך זה יוצא תמיד לא ?
היה לי בן דוד שתמיד היה לו בפנים שהיה קטן ועכשיו זה תמיד בחוץ לאבא שלי זה תמיד בחוץ.

בלי קשר נימאס אין לי מוטיבציה להיתאמן כולם אומרים לי שזה מוקדם להתחיל להתאמן בגיל שלי אני בן עוד מעט 14.:cry_1:
אז אל תתאמן חבל, באמת בלי לפגוע אתה בטח גם לא עובד נכון ולא אוכל נכון...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 22:18   #5
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אז אל תתאמן חבל, באמת בלי לפגוע אתה בטח גם לא עובד נכון ולא אוכל נכון...
נכון אני עובד אפילו המדריך משגיח עלי ולא מעיר לי .

השאלה האם זה באמת יפגע בי כי נימאס שכל הבני דודים שלי חופרים לי.
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 22:39   #6
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל

מה סתומרת יפגע בך? זה לא יפגע בך מבחינת גדילה/גביהה...
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 22:41   #7
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
נכון אני עובד אפילו המדריך משגיח עלי ולא מעיר לי .

השאלה האם זה באמת יפגע בי כי נימאס שכל הבני דודים שלי חופרים לי.
ממתי מדריכים מעירים? המדריכים אצלנו לא מדברים עם אף אחד מקסימום עם המזכירה ורק מסתקלים על הפלזמה ונחים על המכשירים..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 22:42   #8
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
ממתי מדריכים מעירים? המדריכים אצלנו לא מדברים עם אף אחד מקסימום עם המזכירה ורק מסתקלים על הפלזמה ונחים על המכשירים..
אבל אצלנו המדריך מבין ואני עובד עם מכונות הבעיה שאני קצת מאוכזב שכל העולם מעיר לי על זה , זה מעצבן.

ולגבי החזה האם האימונים יגרמו לו לה להיות יציב ולצאת ?
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 23:35   #9
Johnny
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 942
ברירת מחדל

לא.
לא משנה כמה תתאמן לא תוכל, מדובר בגנטיקה, יש חברה עם פטמות קטנות יש עם פטמות גדולות. המלצה שלי, תתרגל אחרת סתם יהיה לך בטחון עצמי נמוך.
Johnny מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-07, 02:27   #10
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

תגיד תודה לי הפטמות מזדקרות באופן תמידי! במכון צוחקים עליי כאילו אני איזה כוסית חחח שואלים אותי:"מה זה הפטמות האלה? גיל ההתבגרות???" או..."לך יא ציצי שפיצי"
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-07, 03:30   #11
SaBaTuHa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 84
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אז אל תתאמן חבל, באמת בלי לפגוע אתה בטח גם לא עובד נכון ולא אוכל נכון...
חחח גם אתה לא ככה:X
ואחי אתה רק בן 14 זה דברים שהגוף משתנה הורמונאלית זה דבהרים שאולי יסתדרו לךבעתיד.. אל תלחץ
SaBaTuHa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-07, 09:39   #12
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SaBaTuHa
חחח גם אתה לא ככה:X
ואחי אתה רק בן 14 זה דברים שהגוף משתנה הורמונאלית זה דבהרים שאולי יסתדרו לךבעתיד.. אל תלחץ
אוקיי תודה .

פשוט זה עיצבן אותי ועוד שאלה אם אני מתפתח לאט האימונים יכולים לזרז את הגדילה שלי ?
ומה השינויים שיכולים להיות לי בבטן בעקבות ההתפתחות ?
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-07, 11:37   #13
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
תגיד תודה לי הפטמות מזדקרות באופן תמידי! במכון צוחקים עליי כאילו אני איזה כוסית חחח שואלים אותי:"מה זה הפטמות האלה? גיל ההתבגרות???" או..."לך יא ציצי שפיצי"
חחחחחחחחחחחחחחחח
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים