|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-14, 22:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ייעוץ| תוספים למאסה?
יש תוספים שאתם ממליצים לי עליהם להתחלת המאסה?
כרגע אני אוכל כמה שיותר נקי משתדל כמה שיותר, צ'יט כל 5-6 ימים שבוע, אוכל הרבה פחמימות חלבון איכותי.. משתדל עד שאני אבנה לי תפריט אוטוטו, יש לכם הצעות משהו שלדעתכם יכול לקדם אותי שלב אחד למעלה? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזרה למאסה אחרי הפסקה ארוכה - תוספים וקלוריות יומיות | The Iron Man | תזונה ותוספים | 1 | 10-04-13 13:38 |
| [ייעוץ] תפריט תזונה למאסה (ss) | cxighma | תזונה ותוספים | 3 | 20-07-11 01:08 |
| למאסה - ss או abc | Biceps | אימונים | 20 | 15-01-11 22:59 |
| Ab למאסה | dor_dru | אימונים | 12 | 10-06-09 23:31 |
| בקשר למאסה... | uzi | תזונה ותוספים | 24 | 05-08-08 13:22 |
תצוגה בשכבות