|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-09, 21:54 | #1 |
חבר פעיל
|
המבורגר ביתי?
המבורגר ביתי שלא בא מוכן..
מכינים מבשר טחון בתוך מאין תבנית של צורה של המבורגר ואז על המחבט אם כפית שמן זית/בלי שמן זית בכלל ותבלינים.. המבורגר בסגנון מוזס ..בורגוס .המבוגררים של 200 300 גרם בערך.. זה יחשב כצ'יט במאסה? או ארוחה דווקא מזינה וטובה למאסה. (כמובן כל הסיפור.. לחמניות חסה בצל קטשופ וכ'ו) ? כי זה אחלה קלוריות בערך איזה 800 900 להמבורגר ואני בקלות מכניס 1 וחצי 2 המבורגרים |
19-05-09, 22:33 | #2 |
חבר פעיל
|
אם זה לא בתפריט שלך אז זה יחשב כצ'יט
צ'יט זה טוב |
19-05-09, 22:40 | #3 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
המבורגרים עשויים רובם משומן, תזכור את זה
__________________
|
19-05-09, 23:14 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
|
20-05-09, 02:32 | #5 |
חבר פעיל
|
אני לא כלכך דוגל בתפריט מאסה.
זה מאסה.. פשוט לאכול המון בכמויות ממאכלים טובים..תפריט זה סתם להיות קבוע.. צ'יט בשבילי זה פיצה או דוריטוס כי זה פשוט ממכר רק רציתי לדעת אם זה מזין יותר כארוחה ביום או כצ'יט של פעם בשבוע/שבועיים..כאילו זה לא טוב כמו חזה עוף או דגים.. אבל זה קציץ בשר בעצם אז יש בזה משו לא טוב? |
20-05-09, 11:46 | #6 |
חבר פעיל
|
לא ציט בכלל,תלוי בסוג הבשר אבל.
|
20-05-09, 12:21 | #7 |
חבר פעיל
|
|
20-05-09, 12:36 | #8 |
חבר פעיל
|
אז זה נראה לי אחלה, ההמבורגרים שעושים בכל מיני מסעדות, זה עם מלא שומן, אבל ביתי, יכול להיות טוב!
|
20-05-09, 13:16 | #9 |
חבר פעיל
|
אני לא מבין אותכם? כל דבר צ'יט?
בשר טחון זה בריא מאוד. יכול להיות נחמד. |
20-05-09, 14:47 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תלוי באחוז שומן של הבקר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
20-05-09, 16:33 | #11 |
חבר פעיל
|
תפנק גבר
|