|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-08, 13:35
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
וואו איזה תותחים אתם! תודה רבה על התגובות המהירות..
אבל הבעיה היא כזאת.. אני רק נרשם לחדר כושר מחר.. (התאמנתי שנה ועכשיו אני חוזר מהפסקה של חצי שנה).. אני לא רוצה להתחיל עם תוספים (חוץ מאבקת חלבון) על ההתחלה.. אני רוצה קודם להתקע עם המשקלים, לקחת קריאטין מונוהיידרט, ואחרי תקופה מסוימת לקחת איזה פורמולה מתקדמת.. לדוגמא נו אקספלוד.. האם אני חושב נכון? האם באמת כדאי לקנות את הנו אקספלוד לעוד חצי שנה- שנה? שפשוט ישכב אצלי במדף? דבר שני- את הליפו 6 נראה לי שאני כבר יקנה שם בטוח.. אני בטוח אצטרך את זה לחיטוב.. זה ישכב אצלי ה מקסימום כמה חודשים.. עכשיו אמא שלי שמעה "שורף שומן" ונדלקה- הליפו 6 או ההידרוקסיקאט הרדקור מתאימים לכאלו שלא עוסקים בספורט? |
|
|
|
25-10-08, 16:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה לא משנה אם תקח קריאטין מונו או תתחיל עם פורמולות, זה לא איזה משהו שיעבוד עליך פעם אחת כשתתקע ויפסיק, כשתתקע פשוט תוסיף אוכל, זה לא הNO XPLODE או כל תוסף אחר שיגרום לך לעלות במשקלים  לגבי השאלה על הנו-אקספלוד, אני משער שזה יהיה בסדר רק שתבדוק שהתאריך תפוגה יהיה ארוך מספיק + תשים אותו במקום קריר ויבש. אני אומר תביא קילו מונו שזה עולה שם מאה שקל, כמה מולטי ויטמינים כמו NOW ADAM שהוא זול ואיזו פורמולה שבא לך לנסות במידה ואתה לא רוצה להביא חלבון במקום. למרות שאישית הייתי מביא הכי הרבה חלבון שאני יכול בצורה של אבקה + חטיפים + איזו פורמולה לעכשיו כמו שורף שומן \ N.O שיהיה נחמד ואת כל הדברים הקטנים כמו מולטי ויטמינים \ קילו קריאטין עדיין אפשר להזמין מBB.COM במחירים ממש זולים כמו 150 שקל לקילו ו- 150 שקל למולטי כמו אופטי-מן שזה כבר יותר משתלם מבארץ
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
