|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
04-11-08, 21:53 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 38
כללי:: בנאדם.. אני חושב?
גיל:: 13
חדר כושר: חדר כושר קטן בנתיים מתכונן לעבור
|
תפריט - לא יודע נתקעתי עזרה?
לא יודע מה להוסיף
צריך תוצאות סופיות: 2000 קלוריות 170גרם חלבונים 68גרם שומן 175גרם פחממות http://img230.imageshack.us/my.php?image=12344aj4.png הצעות ? |
04-11-08, 22:04 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
יש לך כבר נושא על התפריט שלך, למה לפתוח עוד אחד?
|
04-11-08, 22:18 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 38
כללי:: בנאדם.. אני חושב?
גיל:: 13
חדר כושר: חדר כושר קטן בנתיים מתכונן לעבור
|
לא מצליח לערוך :s
לא מופיעה לי הכפתור של העריכה |
04-11-08, 22:41 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תוסיף יוגורט 0% ואיזה פרי. ואחי, תחליף את הסניקרס במאה גרם אורז אחרי בישול וכף טחינה משומשום מלא
|
04-11-08, 22:46 | #5 |
Banned
|
תחליף את זה בחטיף של פרומקס אם אתה כבר רוצה חטיף
|
04-11-08, 22:47 | #6 |
Banned
|
אחי דרך איזה אתר עשית את החישוב תביא לי את הקישור
|
05-11-08, 07:22 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 38
כללי:: בנאדם.. אני חושב?
גיל:: 13
חדר כושר: חדר כושר קטן בנתיים מתכונן לעבור
|
|