|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-09, 13:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשה | ספרים / מידע
יש למשהו להורדה ספרים של לימוד או את המדיע שמלמדים בוינגיט על פיתוח גוף ותזונה וכו' בעיברת
יש הרבה דברים שניסיתי לחפש באתרים כאלה ולא מצאתי |
|
|
|
28-08-09, 13:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
בהזדמנות אני רוצה לשאול אם יש באינטרנט מדריך איך לעשות מיליון דולר בשבוע ושהוא יעבוד.
|
|
|
|
|
28-08-09, 13:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-08-09, 21:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אין אז יכול להיות שלמשהו ספר בעיברית שמסביר איך לעשות תרגילים כמו לדוגמה כפיפת מרפקים לחיצות צרפתיות וכאלה בצורה נכונה ? |
|
|
|
|
|
29-08-09, 23:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין ספר כזה, מלמדים מילולית ומדגימים במכון כושר.....
יש תמונות וביצוע תרגילים באתר שלהם עם טעויות נפוצות וכו איפשהו. |
|
|
|
|
04-09-09, 17:52
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
