|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-08, 10:14
|
#21 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
05-04-08, 10:23
|
#22 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מניח שהיא גם מעדיפה שיטות של פיסול חיזוק ועיצוב על פני ניפוח שיורד אחרי שמפסיקים לאכול כל 3 שעות חלבון רזה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
05-04-08, 10:27
|
#23 | |
|
Banned
|
ציטוט:
העלה חיוך על הפנים אבל אתה משתפר  |
|
|
|
|
05-04-08, 10:29
|
#24 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 בכל מקרה, תביאו לינק לנושא המקורי.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
05-04-08, 10:36
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
טרקס אתה יכול לבוא לנסות ותאמין לי אתה זה שתבכה לא אני...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
05-04-08, 10:46
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שלום לך אני אכן מסכימה איתך שהדרכה צמודה יכולה לתרום המון להתקדמות לגבי חדרי כושר שנותנים יעוץ תזונה מקצועי (שים לב שיהיה רק על ידי דיאטן קליני ולא סתם אחד שאומר שהוא דיאטן/תזונאי כי יש הרבה שהם לא). השאלה היא איפה אתה גר כי יש הרבה אפשריות במרבית המקומות בארץ. באופן אישי אם אתה לא מחפש להיות מפתח גוף ולהתמלא בתוספים ואבקות בכמויות, אז לא הייתי ממליצה עלישראלבודי שהם כל הזמן מחזיקים בתאוריות של ניפוח ושימוש בתוספים. לשיקול דעתך כמובן. בהצלחה יעל דרור-סרוסי דיאטנית קלינית וספורט -------------------------------------------------------------------------------- בהצלחה יעל דרור דיטאנית קלינית וספורט זאת ההודעה המלאה |
|
|
|
|
05-04-08, 10:52
|
#27 |
|
Banned
|
http://www.clalit.co.il/HE-IL/Forums...+nutrition.htm
זה הפורום המדובר, זה בין ההודעות הראשונות עכשיו ראיתי. |
|
|
|
05-04-08, 13:40
|
#28 | |
|
Guest
|
ציטוט:
תגיד אתה בטוח שאתה לא בן 10? |
|
|
05-04-08, 13:48
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
05-04-08, 15:44
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה הפורום, חפש בין ההודעות בדף הראשון. |
|
|
|
|
05-04-08, 16:07
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
עצם זה שהיא משתמש במונח "ניפוח" מעיד על משהו.
|
|
|
|
05-04-08, 16:10
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
אני לא יודע על מה הביג דיל הרי ידוע שתזונאים (במיוחד כאלה של קופ"ח) מאוד לא אוהבים שימוש באבקות חלבון וכו'...
 |
|
|
|
05-04-08, 21:31
|
#33 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
בקשר לדיון, לא יודע מה להגיד... מי זו בכלל ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
06-04-08, 12:32
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
אנשים מפגרים תלמדו לשון
באופן אישי אם אתה לא מחפש להיות מפתח גוף ולהתמלא בתוספים ואבקות בכמויות, אז לא הייתי ממליצה על ישראלבודי שהם כל הזמן מחזיקים בתאוריות של ניפוח ושימוש בתוספים. אבל זה הקטע שכולם פה רוצים להיות מסביים בטירוף לא? אז מה אתם מתלוננים,בתכלס היא אומרת שisrael Body הוא לא מקום לנמושות ולכאלה שרוצים להיות רזים
__________________
|
|
|
|
06-04-08, 14:01
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היא באה בגישה די מזלזלת שכולנו פה מלאים באבקות (הצורה שהיא אומרת את זה, כאילו זה מה שמגדיל אותנו וזה רע או משהו) ורק "מנפחים" כל היום. שזה ממש לא נכון ואפילו מראה על טיפה חוסר ידע. ואגב, יש פה אנשים שלא רוצים להגיע לגדלים מטורפים אלא רק לקבל גוף יפה לטעמם. כל אחד עושה את המטרה שלו, הדרך של כולנו היא משותפת.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
06-04-08, 14:08
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בידיוק באתי לרשום את זה. "אתה לא מחפש להיות מפתח גוף ולהתמלא בתוספים ואבקות...." והיא צודקת, זה מה שמפתחי גוף עושים והוא לא רוצה את זה ברמה הזאת.
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
|
06-04-08, 14:12
|
#37 | |
|
Guest
|
ציטוט:
וספי מזון זה לא משהו שנועד למפתחי גוף אלא לכל בנאדם שצריך השלמה תזונתית! |
|
|
06-04-08, 14:15
|
#38 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
מה זה קשור,לא כל מי שבישראלבודי הוא באדי בילדר עצום עם היקף יד 40 על 6 אחוז שומן (חוץ מסופר גיטר כמובן
 ) יש פה גם אנשים "שחיפים" שגם כן זקוקים לאבקות וכ'ד כדי להשלים את הערכים התזונתיים שלהם,וצריך לעיין ולקרוא מאמרים בפורום ובאתר כדי ללמוד על התחום כל אחד חייב ידע בסיסי.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
06-04-08, 14:35
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Jowtwille ו-Playa, אתם כנראה לא הבנתם נכון מה שהיא אמרה, תקראו שוב. |
|
|
|
|
06-04-08, 17:10
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
נו באמת עד עכשיו לא הבנת למה הדיטיטאניות שוללות את האבקות וכל זה , כי זה כמו שאתה מפרסם מוצר מתחרה שזה אומר שהם יחושבים שאם הם ימליצו על אבקות חלבון זה יפגעה בתדמית שלהם כרופאים עזבו אנשים מעצבינים הדיאטיטנים צריך לצבוע אותם בכחול ולזרוק אותם לים .
__________________
תאריך הצטרפות: Oct 2005 כ ב ו ד!!! |
|
|
תצוגה לינארית
