|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-09, 18:09
|
#1 |
|
Banned
|
טונה
טוב אני מודאג קצת..
אני אוכל כל יום שני קופסאות טונה (במים אבל זה לא משנה) אני מבין שיש כספית בטונה אבל לאכול 2 ביום יכול להזיק לי? במה אני יכול להחליף את הטונה אם צריך? |
|
|
|
26-01-09, 18:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אם מזיק או לא אבל חבל לאכול כל כך הרבה טונה כשיש לא מעט תחליפים
קופסת קוטג', קופסת גבינה לבנה (סקי), חזה עוף, חלב, חלבוני ביצים, סקופ אבקה.. |
|
|
|
|
26-01-09, 18:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפותח הפוסט,הכמות של הכספית שיש בטונה הי מזערית,אם היה איזה משהו שגורם למוות או מחלות ניראה לך היו מעבירים את זה במשרד הבריאות?. כל דבר קטן שלא טוב באיזשהו מוצר מדווחים על כך בתקשורת.
__________________
|
|
|
|
|
|
26-01-09, 19:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
למה לאכול 2 ביום אחי ?
תגוון יש כל כך הרבה תחליפים של חלבון !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
26-01-09, 20:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חזה עוף, פסטרמה, קוטג', גבינה צהובה/לבנה, ביצים, יוגורט ....... ועוד ועוד ועוד לא חייבים רק טונה
__________________
 מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! ! |
|
|
|
|
26-01-09, 20:07
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
כבר פתחת אשכול כזה והגיבו לך יפה מאוד.
http://israelbody.com/showthread.php...E1%E8%E5%F0%E4
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
26-01-09, 20:18
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
המנהל שם יפנה אותי לעוד דיונים שננעלו |
|
|
|
|
|
26-01-09, 20:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט של הולי:
"הכמות היא כזו מזערית שאתה לא תחלה בכלום , לא יקרה לך כלום וזה זניח. אל תתלהם ותפתח פה פוסטים על סכנות הכספית בטונה, כולנו מכירים כולנו ראינו, קראנו . ואת אף אחד זה לא מעניין כי נזק זה לא יעשה לך, אלא אם תאכל 25 קילו טונה ביום אחד. או שפשוט תפוצץ את המד חום שלך ותשתה את הכספית. "
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
26-01-09, 20:32
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
איך התשובה הזאת הגיונית אם רופאים ממליצים לאכול 3 בשבוע? O_o |
|
|
|
|
|
26-01-09, 20:35
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
26-01-09, 20:37
|
#11 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
רופאים ממליצים לא לעשות סקוואטים ודדליפט אף פעם רופאים אומרים שאבקת חלבון מזיקה לכליות ויכולה לגרום לדם בשתן רופאים אומרים שקריאטין עושה נזק בלתי הפיך לכבד רופאים שמנים במצב בריאותי גרוע וחיים במצב פיזי ירוד אתה רוצה שאני אמשיך או שהבנת את הפואנטה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
26-01-09, 21:31
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולנושא,אני לא חושב שיהיה נזק רציני או משהו בכלל אבל מי צריך טונה,יש קוטג'! |
|
|
|
|
|
26-01-09, 21:33
|
#13 |
|
Banned
|
אני לא מבין אותכם.
אתה יודע למה רופאים ממליצים 1.5 גרם חלבון ולא 1.7 או 1.3? לא, הם כן. אתה יודע למה אבקת חלבון מזיקה לכליות? לא, אתה לא יודע, אבל נחש מה? הם יודעים בידיוק למה. אני לא מנסה להצדיק אותם אבל תיצא מהסרט הישראלי שאתה חיי בו. (סרט ישראלי = סרט גרוע) |
|
|
|
|
26-01-09, 21:40
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אז תשאל אותם למה...אמרתי לתזונאית,ששום דבר רע לא יקרה אם תיקח 1.8-2 גרם פר קילו אבל היא אמרה פשוט שזה לא יועיל.
ככה שאין מה לשבור את הראש,גם ככה זה לא יזיק,אם זה לא מועיל אז לא נורא...ואבקת חלבון לא מזיקה לכליות ואם כן,זה לא יותר גרועה ממסטיק או משהו בסגנון.אני יכול להגיד על כל דבר שהוא לא טוב כי אין מזון מושלם. |
|
|
|
|
26-01-09, 21:43
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-01-09, 21:51
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין איך הראש שלך עובד. אתה פותח דיון - עונים לך מה שאנשים יודעים וכבר טחנו את הנושא הזה 100 פעם, ואז אתה מביא את עמדת הרופאים לכאורה שאתה "תומך" בה, אז אם אתה תומך בדעה של הרופאים, למה פתחת את הפוסט הזה?
ואתה שמעת למה רופאים בכלל ממליצים על 3 פעמים בשבוע? אתה שמעת מהם למה אבקת חלבון מזיקה כליות? או שרק כי הם "רופאים" מקנה להם את הזכות להיות צודקים בהכל. נערך לאחרונה על ידי BodyKilo, 26-01-09 בשעה 21:55. |
|
|
|
|
26-01-09, 21:55
|
#17 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה עם כל החולירות ששמים לנו בבשר ? קיצר לא חסר ... לדעתי - כל דבר לאכול במידה ולא להגזים גם בפירות יש טונות של חומרי ריסוס .חרא של עולם יש לנו |
|
|
|
|
|
26-01-09, 22:02
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כן, "רק" כי הם רופאים מקנה להם את הזכות כי הם יודעים למה |
|
|
|
|
|
26-01-09, 22:32
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז אם הם יודעים למה פתחת את הפוסט הזה? ילד אהבל כמוך עוד לא ראיתי. |
|
|
|
|
|
26-01-09, 23:57
|
#20 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
וויכוח עקר...יאללה לך הביתה...אבקת חלבון תהרוג אותך סבבה? סאלמת אני סיימתי פה איתך...תתבגר פקח עיניים תצבור ניסיון בחיים ואז תחזור ותדבר איתי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
