|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-10, 17:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט
התרגיל הזה ממש חסר לי יש לנו במכון רק SMITH נשבר לי ממנו ....התנועה לי הכי טבעית וכואב לי תמיד הגב .
אין לנו מקום שאפשר לקחת ממנו את המוט לסקוואט חופשי יש לכם אולי רעינות איך לעשות את התרגיל אולי חשבתי לקחת מהריצפה ואז לעשות לעשות front squat שאני לוקח מהריצפה תביאו רעינות .... איך איפשר לעשות סקוואט שאין מאיפה לקחת את המוט
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה בשכבות